Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Riittävä kuitujen saanti?

    Mistä saan riittävästi kuituja( 30g/vrk), jos en syö leipää ja viljatuotteiden mättäminen on minimissä?
    357
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Kuitu lisää kuolleisuutta. Jyvän pinnassa oleva kuori sehän on olkeen verrattavissa. Ei sula muualla kuin märehtijäelukan pötsissä.

    Äänestä

    Kasviksia, siemeniä, pähkinöitä, hedelmiä ja kerran viikossa pari lautasellista hernekeittoa.

    Äänestä

    • Ja jos näistä huolimatta epäilee että kuitua tulee liian vähän niin voi käyttää pellavansiemenrouhetta.

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Mielinkielin_ kirjoitti:

    Mistä saan riittävästi kuituja( 30g/vrk), jos en syö leipää ja viljatuotteiden mättäminen on minimissä?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu