Olen 62 v mies ja lihava.
ongelmani on yösyöminen eli toisin sanoa olen ongelmasyöjä.
Haluaisin laihtua talven aikana ainakin 30 kiloa ja olen kuullut että ketoosi laihduttaa ?
Saako sen esim aktiks-dietistä,lentoemäntä dietistä vai mistä ?
Asiallisia vastauksia odotellen.
ongelmani on yösyöminen eli toisin sanoa olen ongelmasyöjä.
Haluaisin laihtua talven aikana ainakin 30 kiloa ja olen kuullut että ketoosi laihduttaa ?
Saako sen esim aktiks-dietistä,lentoemäntä dietistä vai mistä ?
Asiallisia vastauksia odotellen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ketoosi ei laihduta kaikkia, sen kertoi itse surman suun kehittäjä, itse Atkins.
Osalle ihmisistä siitä on suuri apu laihtumisen kannalta, muttei siis kaikille.
olen kuullut noista tivolipelle lchf ohjeista ja joistain leikkilästä .
Minä tarkoitin aikuisten oikeasti pyyttää asiallisia neuvoja , en satuja .