Kerran olin 230LBS, ruumiini kieltäytyi menettää enempää painoa. Sitten ystäväni kertoi minulle Low-carb ruokavalio ja Markuksen Daily Apple, ja kaikki paranivat sen jälkeen. Olen tyrmäsi kaikki jyvät, taulukko sokeri, jalostetut elintarvikkeet, ja suurin osa jälkeisen maatalouden ruokaa. Aloin syödä paljon rasvainen liha, joita olin aina kertonut saa syödä, ja runsaasti hedelmiä ja vihanneksia. Vaikka minulla ei ole talousarviossa vain syödä ruoholla syötettyä naudanlihaa, laidunnettuun nosti kanoja, ja orgaaninen vihanneksia - opiskelijat eivät tee paljon rahaa - En vieläkään paras voin elää Primal elämää. Kun olen toteuttanut nämä muutokset paino alkoi irtoaminen nopeasti, minulla oli mahdollisuus päästä pois sydämeni lääkitys, ihoni selvitetty, minun nivelet pysähtyi satuttaa, ja minun Refluksi kysymys vähentynyt merkittävästi. Olen hiljattain leikattu meijeri (paitsi heraproteiini) ja menetti vielä enemmän painoa ja minun psoriasis ja akne - Minulla on ollut ongelmia koko ikäni - meni pois.
Sellainen tarinaa
33
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.