Heippa kaikki !
En tiiä onko tää oikee paikka puhuakseen tämmösest, mut näyttäs kyl olevan.
No mut, oon 14v. tyttö. 160cm ja painan 72kg.
Vaatteet on kokoo 40-42.
Alkaa pikku hiljaa ärsyttään, kun en tunne oloonki ''kivaks'' tässä koossa.
Oon yrittäny jo laihduttaa vaikka millä metodeilla jokka on jo siis toiminu, mut nyt ei onnaa MIKÄÄN!
Vinkkejä please ! :)
En tiiä onko tää oikee paikka puhuakseen tämmösest, mut näyttäs kyl olevan.
No mut, oon 14v. tyttö. 160cm ja painan 72kg.
Vaatteet on kokoo 40-42.
Alkaa pikku hiljaa ärsyttään, kun en tunne oloonki ''kivaks'' tässä koossa.
Oon yrittäny jo laihduttaa vaikka millä metodeilla jokka on jo siis toiminu, mut nyt ei onnaa MIKÄÄN!
Vinkkejä please ! :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Juuri siksi ei onnaa, kun haluat laihtua NOPEASTI. Miksi sinun pitäisi laihtua nopeasti? Päätä sen sijaan laihtua hitaasti, esim. kilo kuukaudessa. Se on paljon helpompaa. Hitaasti laihduttamisessa on se hyvä puoli, että saat syödä riittävästi, jolloin ei tule nälkä etkä repsahda ahmimaan. Kun syöt kohtuullisia annoksia normaalia koti- ja kouluruokaa ja paljon kasviksia ja hedelmiä, sinulle ei myöskään tule vitamiini- ja hivenainepuutoksia, jotka vahingoittaisivat mm. ihoasi, luustoasi ja hiuksiasi.