Hei!
Olisi tarkoitus laihtua n. 20kg kolmessa kuukaudessa. Huomenna alkaa Nutrifast-kuuri. Onko kellään kokemuksia Nutrifastista? Onko vaikeaa, laihtuuko nopeasti? Ikäviä haittavaikutuksia?
Jos jotain kiinnostaisi alkaa samaan aikaan niin olisi mukava seurata edistymistä. Kuinka pitkään nutrifast-kuurilla on hyvä olla? Kertokaa kokemuksianne :)
Olisi tarkoitus laihtua n. 20kg kolmessa kuukaudessa. Huomenna alkaa Nutrifast-kuuri. Onko kellään kokemuksia Nutrifastista? Onko vaikeaa, laihtuuko nopeasti? Ikäviä haittavaikutuksia?
Jos jotain kiinnostaisi alkaa samaan aikaan niin olisi mukava seurata edistymistä. Kuinka pitkään nutrifast-kuurilla on hyvä olla? Kertokaa kokemuksianne :)
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tarkoitan siis kysyä, että onko kukaan tuossa onnistunut?
joo vedä vaan nutria hehehhe ei se paljoa auta
mutta vetäise proteiini laihin lähtee 20 kg 2 viikkoa ja takaisin tulee kuten nutrissa 3 viikossa hölmöä hommaaaaaaaa
Edes Atkinsilla ei moni pysty tuollaiseen tahtiin. Itse sain 20 kg pois neljässä kuukaudessa. Ehkä Yhdistelmä Atkins, diureetit ja hauta vois toimia, mutta en suosittele.
Ei toi mielestäni mahdottomalta kuulosta että sais nutreilla pois 20 kiloa kolmessa kuukaudessa, riippuu tosin varmaan osittain lähtöpainosta että kuinka nopeasti lähtee kilot -käsittääkseni sitä nopeammin mitä suurempi lähtöpaino on. Itselläni oli paino viime kesänä 145 kg ja 18 viikon nutrauksella sain pois 35 kiloa eli pääsin painoon 110 kg. Virallinen suositus on ettei nutrikuurilla olisi ilman lääkärin valvontaa yli kahta viikkoa, lääkärin valvonnassa voi nutrikuuri kestää 12-16 viikkoa tai joissain tapauksissa pidempäänkin. Minä nutrasin yksin koko ajan koska en löytänyt sopivaa lääkäriä valvomaan kuuria. Mutta sitä ei siis suositella, se on kyllä hyvä olla lääkärin valvonnassa. Yksi suuri haittavaikutus minulla kuurista oli: sain kivuliaat sappikivet, jotka nyt joudutaan sitten leikkaamaan. En tiedä kuinka yleistä se on nutrauksen takia saada sappikivet, mutta oletan että minun tapauksessani se johtuu nutrauksesta. En silti kadu nutrikuuria, elämänlaatuni on parantunut huomattavasti painonpudotuksen myötä.
Varsinkin nutrauksen alussa lähtee painoa nopeasti. Ja vaikket just sitä 20 kiloa saisikaan pois niin varmaankin lähelle sitä pääset joka tapauksessa. Lisää nutraajia löytyy esim. osoitteesta www.terhi.net. Tsemppiä nutraukseen! :)
terhi.netin lisäksi pari nutrausryhmää Ellien tsemppikerhossa.
Huomasin viestisi ja ajattelin kertoa että olen löytänyt mahtavat ravintotuotteet jolla saat tuloksia nopeasti, helposti, luonnollisesti ja saat vielä lisäenergiaa. Itse syön näitä tuotteita hyvinvointiin ja että jaksan paremmin. Siskoni laihdutti 14kg kolmessa kuukaudessa. Ota yhteyttä jos haluat kuulla lisää.
Terkuin,
Miia