Mä haluaisisin saada spagaattin.
Oisko teillä mitään venyttely vinkejä jotka toimisi hyvin ja kuinka paljon täytyisi venytellä päivässä.
Kiitos jos annatte vinkkejä.
Spagaatti
Hmm..
2
127
Vastaukset
- hmm..
*vinkkejä
- Voimistelu helppari
Mä harrastan voimisteluu ja mul oli aluks ongelmana se et en saanu spagoja maahan! Mut sit mulle kerrottiin et ottaa kaks ruokapöydän tuolia ja manee niiden väliin kontalleen. Sit ne tuolit laitettiin silleen et niist pysty pitää helposti kiinni. Sit meni spagaatti asentoon ja laitto kädet penkille ja pysy siin asennos. Mulla ainaki autto ku jaksoin tehä sen joka päivä kerran tai kaks! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oletko kertonut jo muille tunteistasi?
Ystävillesi esimerkiksi? Minä en ole vielä kertonut kenellekään tästä meidän jutusta.662932Kesä, kesä!
Veikkaan, ettet juuri nyt ikävöi minua, ehket enää koskaan? Näkemättömyys on laimentanut tunteet, ja katselet iloisena k91751- 1111636
Miksi sanotaan että Suomella on suuri armeija, tykistö jne.
Asioita tarkemmin seuranneet tietävät että tuolla Ukrainassa palaa kuukaudessa sen verran mitä Suomella on kokonaisuudes2191196- 93923
- 58892
Miksi nuori ottaa hatkat? Rajut seuraukset: seksuaalinen hyväksikäyttö, väkivalta, huumeet...
Lastensuojelu on kriisissä ja nuorten ongelmat kasvussa Suomessa. Hatkaaminen tarkoittaa nuoren luvatta poistumista omil65887- 111884
Shokki! Suuri seikkailu -kisassa todellinen jättiyllätys - Tämä muutos järkyttää varmasti monia!
No nyt on kyllä aikamoinen ylläri, peli todellakin kovenee…! Lue lisää: https://www.suomi24.fi/viihde/shokki-suuri-seik6815- 34780