Mä haluaisisin saada spagaattin.
Oisko teillä mitään venyttely vinkejä jotka toimisi hyvin ja kuinka paljon täytyisi venytellä päivässä.
Kiitos jos annatte vinkkejä.
Spagaatti
Hmm..
2
132
Vastaukset
- hmm..
*vinkkejä
- Voimistelu helppari
Mä harrastan voimisteluu ja mul oli aluks ongelmana se et en saanu spagoja maahan! Mut sit mulle kerrottiin et ottaa kaks ruokapöydän tuolia ja manee niiden väliin kontalleen. Sit ne tuolit laitettiin silleen et niist pysty pitää helposti kiinni. Sit meni spagaatti asentoon ja laitto kädet penkille ja pysy siin asennos. Mulla ainaki autto ku jaksoin tehä sen joka päivä kerran tai kaks! :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Tukalaa kuumuutta
Tietäisitpä vaan kuinka kuumana olen käynyt viime päivät. Eikä johdu helteestä, vaan sinusta. Mitäköhän taikoja olet teh422602Mansikkatiloilla hyväksikäytetään ukrainalaisia
Työolot ovat surkeita ja palkka kelvoton. https://yle.fi/a/74-201729423272279- 322022
- 241645
Ensi kesänä
Näin kesän viimeisenä minuutteina ajattelen sinua. Olisiko seuraava kesä "meidän" kesä? Tänä vuonna ei onnistuttu, mutta471636Okei, myönnetään,
Oisit sä saanut ottaa ne housutkin pois, mutta ehkä joskus jossain toisaalla. 😘251529- 441396
- 1001379
En ymmärrä käytöstäsi
Se on ollut eräänlaista hyväksikäyttöä. Että seura kyllä kelpaa palstan välityksellä silloin kun ei ole parempaakaan tek1391335- 361126