Olen nyt ollut viikon VHH:lla. Ei ainakaan vielä vakuuta "tulokset". Yhden viikon annan vielä armonaikaa tälle dieetille. Mikäli ensi lauantain punnituksessa ei ole vähintään kilo lähtenyt, niin siirryn takaisin vähäkaloriselle, joka sentään aina on tuonut tuloksia.
VHH:ssa olen nyt aloitusvaiheessa syönyt päivittäin n. 20 g hiilareita...
VHH:ssa olen nyt aloitusvaiheessa syönyt päivittäin n. 20 g hiilareita...
Vastaukset 6
Vanhimmat
Ja muuten??
Ei VHH ole dietti vaan elämäntapa. Tuloksia tulee, mutta mikään ei tapahdu sekunnissa.
Ei tapahdu sekunnissa mutta muutamassa vuodessa. Patologi siten kertoo omaisille tulokset.
Annikalta meni 7 vuotta...tuloksena diabetes.
kopio mattila farmarikävelyä lähi sivasta, iltapäivällä lyheneviä viestejä, koomaan valuminen illalla. siinä enustetta kopiomattilan osalta, lohdutonta.
En menisi tekemään johtopäätöksiä yhden tai kahden viikon perusteella. Jos olet syönyt viime päivinä runsaasti suolaa (pekonia, juustoa, makkaraa...) niin jo nesteturvotus voi nostaa painoa kilon, enemmänkin.