Puskaaminen vaikuttaa terveyteesi

Puskaaminen on käsite joka tarkoittaa runsashiilihydraattista ruokavaliota. Puskaaminen vaikuttaa ruoansulatuskanavan terveyteen ja hyvinvointiin. Monet tutkimukset osoittavat, että runsas hiilihydraattien saanti lisää suolistosyövän riskiä. Puskaamista noudatettaessa myös eläinrasvan saanti jää hyvin vähäiseksi.

Niukasti eläinrasvoja sisältävässä ruokavaliossa pääpaino on hiilihydraateilla ja keinorasvoilla. Vähäisen eläinrasvan saannin lisäksi runsas viljan saanti on itsessään paksusuolisyövän riskitekijä. Kun ruoka on viljapitoista, syntyy suolistomikrobiston aineenvaihdunnan seurauksena haitallisia aineita, kuten ammoniakkia ja fenoleita.
1381
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 13

Vanhimmat

puskaaminen sopiva termi. siinä on sanottu yhdellä sanalla yksinkertaisesti 40vuotinen ravitsemus ja sairastuttamis huijaus.

kielitoimistolle uudissanaksi erinomainen.

Äänestä
  • Olen ajatellut viedä asiaa eteenpäin. Puskaaminen pitää saada esille.

    Äänestä

  • old_profile_40156 kirjoitti:

    Olen ajatellut viedä asiaa eteenpäin. Puskaaminen pitää saada esille.

    Hei mies, olet ihan kahjo!! Eikö sinulla ole yhtään järkeä ja elä normi elämää?

    Äänestä

Eikös tuolla puskaamalla pääse pulskaks, kun sitä harrastaa?
Ainekset siihen tuntuisi ainakin oilevan!

Äänestä

Niin, Puskaaminen vaikuttaa terveyteesi, niin, ettet sairastu niin kuin Annika ,(

Itkettää hänen puolestaan, raukka....

Äänestä
  • Onneksi kaurapuuro ja ruisleipä pelasti Annikan.

    Äänestä

Aloittajaan a inakin puskaaminen on vaikuttanut voimakkaasti.

Jo yli 7 vuotta jatkunut PUSKAMANIA saa vain uusia , järkyttäviä piirteitä ja ilmenemismuotoja.

Hoito ei tehoa. ja potilas ( kattila ) menehtyy tukemtumalla THL-pullaan.

Äänestä

Mattila on aikuisten oikeasti TOLLO

Äänestä
  • Anteeksi mutta minun on pakko sanoa tuo noin koska Heikkilä ei maksa mainosprovikoita jos kerron totuuden VHH:sta.

    Äänestä

mattilalla täytyy olla pääsyöpä vhh-niukkaenergisen r-valion vuoksi !

Äänestä

Ei saa mollata mun entistä poikaa.

Pitää ymmärtää, jos laihduttaminen on vaikeaa, eikä housut pysy muutoin jalassa kuin henkseleillä.

Äänestä

Mutta miksi kakka pysyy niissä housuissa ilman henkseleitä ?

Äänestä

Älkää puskatko, se tuottaa vain tuskaa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


kj.mattila kirjoitti:

Puskaaminen on käsite joka tarkoittaa runsashiilihydraattista ruokavaliota. Puskaaminen vaikuttaa ruoansulatuskanavan terveyteen ja hyvinvointiin. Monet tutkimukset osoittavat, että runsas hiilihydraattien saanti lisää suolistosyövän riskiä. Puskaamista noudatettaessa myös eläinrasvan saanti jää hyvin vähäiseksi.

Niukasti eläinrasvoja sisältävässä ruokavaliossa pääpaino on hiilihydraateilla ja keinorasvoilla. Vähäisen eläinrasvan saannin lisäksi runsas viljan saanti on itsessään paksusuolisyövän riskitekijä. Kun ruoka on viljapitoista, syntyy suolistomikrobiston aineenvaihdunnan seurauksena haitallisia aineita, kuten ammoniakkia ja fenoleita.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu