Puskaaminen on käsite joka tarkoittaa runsashiilihydraattista ruokavaliota. Puskaaminen vaikuttaa ruoansulatuskanavan terveyteen ja hyvinvointiin. Monet tutkimukset osoittavat, että runsas hiilihydraattien saanti lisää suolistosyövän riskiä. Puskaamista noudatettaessa myös eläinrasvan saanti jää hyvin vähäiseksi.
Niukasti eläinrasvoja sisältävässä ruokavaliossa pääpaino on hiilihydraateilla ja keinorasvoilla. Vähäisen eläinrasvan saannin lisäksi runsas viljan saanti on itsessään paksusuolisyövän riskitekijä. Kun ruoka on viljapitoista, syntyy suolistomikrobiston aineenvaihdunnan seurauksena haitallisia aineita, kuten ammoniakkia ja fenoleita.
Niukasti eläinrasvoja sisältävässä ruokavaliossa pääpaino on hiilihydraateilla ja keinorasvoilla. Vähäisen eläinrasvan saannin lisäksi runsas viljan saanti on itsessään paksusuolisyövän riskitekijä. Kun ruoka on viljapitoista, syntyy suolistomikrobiston aineenvaihdunnan seurauksena haitallisia aineita, kuten ammoniakkia ja fenoleita.
Vastaukset 13
Vanhimmat
puskaaminen sopiva termi. siinä on sanottu yhdellä sanalla yksinkertaisesti 40vuotinen ravitsemus ja sairastuttamis huijaus.
kielitoimistolle uudissanaksi erinomainen.
Olen ajatellut viedä asiaa eteenpäin. Puskaaminen pitää saada esille.
Hei mies, olet ihan kahjo!! Eikö sinulla ole yhtään järkeä ja elä normi elämää?
Eikös tuolla puskaamalla pääse pulskaks, kun sitä harrastaa?
Ainekset siihen tuntuisi ainakin oilevan!
Niin, Puskaaminen vaikuttaa terveyteesi, niin, ettet sairastu niin kuin Annika ,(
Itkettää hänen puolestaan, raukka....
Onneksi kaurapuuro ja ruisleipä pelasti Annikan.
Aloittajaan a inakin puskaaminen on vaikuttanut voimakkaasti.
Jo yli 7 vuotta jatkunut PUSKAMANIA saa vain uusia , järkyttäviä piirteitä ja ilmenemismuotoja.
Hoito ei tehoa. ja potilas ( kattila ) menehtyy tukemtumalla THL-pullaan.
Mattila on aikuisten oikeasti TOLLO
Anteeksi mutta minun on pakko sanoa tuo noin koska Heikkilä ei maksa mainosprovikoita jos kerron totuuden VHH:sta.
mattilalla täytyy olla pääsyöpä vhh-niukkaenergisen r-valion vuoksi !
Ei saa mollata mun entistä poikaa.
Pitää ymmärtää, jos laihduttaminen on vaikeaa, eikä housut pysy muutoin jalassa kuin henkseleillä.
Mutta miksi kakka pysyy niissä housuissa ilman henkseleitä ?
Älkää puskatko, se tuottaa vain tuskaa.