siinä että miten lahjakas juoksia on. toiset eivät jaksa koskaan kunnolla juosta, hölkätä. toiset jaksavat vaikka ei olisi koskaan juosseetkaan. koko, hoikkuus ja geenit ovat ne tekijät jotka määrittelevät sen juoksukunnon.
esim minä paljon urheilleena en jaksa juosta älyttömiä matkoja, lyhyemmät menee, mutta lihaskunnon puolelta taas on lahjakkuuksia. vaikka juoksija en olekkaan, niin juoksen siksi koska haluan pitää verenkierron, ja sydämen hyvässä kuosissaan, sekä haluan raitista ilmaa ja parantaa hapenottokykyä, jota ei rikasteta kuntosalilla =)
Esim yks tyyppi oli hemmetin kova juoksemaan, mut ei älynny lahjakkuuttaan, ja ei koskaan juossut, kun nuorena pari kertaa. sitten vanhempana miehellä ei ole mitään intoa mistään asiasta :(
huomatkaa lahjat urheilussa =)
esim minä paljon urheilleena en jaksa juosta älyttömiä matkoja, lyhyemmät menee, mutta lihaskunnon puolelta taas on lahjakkuuksia. vaikka juoksija en olekkaan, niin juoksen siksi koska haluan pitää verenkierron, ja sydämen hyvässä kuosissaan, sekä haluan raitista ilmaa ja parantaa hapenottokykyä, jota ei rikasteta kuntosalilla =)
Esim yks tyyppi oli hemmetin kova juoksemaan, mut ei älynny lahjakkuuttaan, ja ei koskaan juossut, kun nuorena pari kertaa. sitten vanhempana miehellä ei ole mitään intoa mistään asiasta :(
huomatkaa lahjat urheilussa =)
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kova työ korjaa puutteita geeneissä. Suunnitelmallista treeniä, tarkka ruokavalio lisäravinteet, lihashuolto lepo = way to go. Kyllä muakin vatuttaa kun ei kasva niin isoksi kun kaveri treenauksessa (sali), mutta näillä mennään eikä periksi anneta yhtään. Elämä on laiffia. TUrha itkeä, anna mennä vaan.
Jos haluu pitkän matkan juoksijaksi, mutta ei ole geenejä siihen niin ei pääse mitenkään huipulle vaikka mitä steroideja vetäs.
Minä juoksen siksi, että se on aivan mahtavaa puuhaa. Ja jos se sujuu hyvin niin se vaan lisää touhun hurmaa.
Ennätykset on vaan numeroita, niitä on kiva tehdä, mutta jos se ihailun kohteena olo on ainut motivaation lähde ni kannattaa lopettaa ellet ole superlahjakkuus.