Mistä johtuu että paino pysyy tismalleen samana koko ajan, vaikka on aloittanut liikkumaan reippaasti enemmän jo kuukausia sitten?
Minulla siis EI ole paino-ongelmia, vaan halusin kroppaan kiinteyttä kun olen aina ollut tämmöinen "laiha läski", pituutta 177cm ja painoa 64kg. Onko kaikilla ihmisillä joku tietty paino mihin sitä vaan jää, joku paino joka on niinku terveellinen juuri sille ihmiselle? :) Ja keho tietää sen... Olen 22-vuotias opiskelija eli pakkoistumista nämä päiväni on. :D
Luulin ensin että painoni tippuisi pari kiloa mutta se on pysynyt ihan samana ellei noussut kilon pari. Kropassa sen sijaan huomaan ihan ällistyttävän muutoksen jo nyt, lenkkeily, zumbailu ja jumppa on nipistäneet pömppömahasta löysät pois ja reidet ja takamus saaneet muotoa. Olen aina tykännyt liikkua, mutta enimmäkseen se on ollut vain pitkää kävelylenkkiä ja venyttelyä ajan puutteen vuoksi. Nyt olen intoutunut liikkumaan joka päivä ja olo on mitä energisin. :)
Minulla siis EI ole paino-ongelmia, vaan halusin kroppaan kiinteyttä kun olen aina ollut tämmöinen "laiha läski", pituutta 177cm ja painoa 64kg. Onko kaikilla ihmisillä joku tietty paino mihin sitä vaan jää, joku paino joka on niinku terveellinen juuri sille ihmiselle? :) Ja keho tietää sen... Olen 22-vuotias opiskelija eli pakkoistumista nämä päiväni on. :D
Luulin ensin että painoni tippuisi pari kiloa mutta se on pysynyt ihan samana ellei noussut kilon pari. Kropassa sen sijaan huomaan ihan ällistyttävän muutoksen jo nyt, lenkkeily, zumbailu ja jumppa on nipistäneet pömppömahasta löysät pois ja reidet ja takamus saaneet muotoa. Olen aina tykännyt liikkua, mutta enimmäkseen se on ollut vain pitkää kävelylenkkiä ja venyttelyä ajan puutteen vuoksi. Nyt olen intoutunut liikkumaan joka päivä ja olo on mitä energisin. :)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Se vanha totuus pitänee sinunkin kohdallasi paikkaansa; eli lihas painaa enemmän kuin läski. Vaakaan ei kannata tuijottaa. Peili ja mitat kertovat totuuden.
Sama homma itsellänikin. Paino ei ole juurikaan tippunut, mutta pienempi ja kiinteämpi olen selvästi. Harmittaa, kun en aikanaan ottanut mittoja itsestäni.
Painoindeksikään ei aina kokototuutta kerro, mutta sinullahan se on 20,4 eli normaali paino.
Pääasiahan mielestäni on, että on terve, hyvä ja energinen olo. Ja liikuntahan on kivaa!!
Juu, tuo on ihan totta ettei vaakaan kannata tuijottaa, olen tosi tyytyväinen nyt siihen miltä näytän ja vanhat vaatteet mulle on aina se mittari että miltä näytän peilissä :) Itse asiassa niistä olen vähän kutistunut, eli ilmeisesti jotain senttejä on sitten lähtenyt jostain :D