Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Oletko hyväkarppi vai huonokarppi?

    Karpit voidaan jakaa kahteen ryhmään, hyvä- ja huonokarppeihin.

    Hyväkarppi

    -välttää huonoja hiilareita
    -syö runsaasti hyviä hiilareita, täysjyviä ja hedelmiä, joilla on kaikissa tutkimuksissa todettu yhteys terveyteen ja pitkään elinikään
    -välttelee turhaa kovaa rasvaa ja suosii kasvirasvaa, mikä on kaikissa meta-analyyseissä todettu terveellisemmäksi vaihtoehdoksi.

    Huonokarppi

    -välttelee fanaattisesti kaikkia hiilareita, myös täysjyviä ja hedelmiä
    -mässäilee lihalla ja kovalla rasvalla, korvaa kasvirasvatuotteita kovaa rasvaa sisältävillä tuotteilla


    Hyväkarppaus on tieteellisesti perusteltua, huonokarppaus ei.

    Kumpi sinä olet?
    2105
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Hyväkarppeja ollaan mutta karppaus ei määrittele rasvoja mitenkää vaikka nämä "huonokarpit" väittävätkin että karppaajat saavat syödä vain eläinrasvaa, oliiviöljyä ja tyydyttyneitä kasvirasvoja.

    Äänestä

    Olen isokyrppä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    karpe diem kirjoitti:

    Karpit voidaan jakaa kahteen ryhmään, hyvä- ja huonokarppeihin.

    Hyväkarppi

    -välttää huonoja hiilareita
    -syö runsaasti hyviä hiilareita, täysjyviä ja hedelmiä, joilla on kaikissa tutkimuksissa todettu yhteys terveyteen ja pitkään elinikään
    -välttelee turhaa kovaa rasvaa ja suosii kasvirasvaa, mikä on kaikissa meta-analyyseissä todettu terveellisemmäksi vaihtoehdoksi.

    Huonokarppi

    -välttelee fanaattisesti kaikkia hiilareita, myös täysjyviä ja hedelmiä
    -mässäilee lihalla ja kovalla rasvalla, korvaa kasvirasvatuotteita kovaa rasvaa sisältävillä tuotteilla


    Hyväkarppaus on tieteellisesti perusteltua, huonokarppaus ei.

    Kumpi sinä olet?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu