Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Fogeli lakaisee mestari Pekan virheet maton alle?

    21.10.2011

    Fogelholm: Rasvan osuutta ruokavaliossa voisi lisätä hiilihydraattien kustannuksella

    Äskettäin virassaan aloittanut ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm Helsingin yliopistosta katsoo, että rasvan osuutta suomalaisväestön ruokavaliossa olisi mahdollista lisätä hiilihydraattien kustannuksella. Ruokavaliosta tulisi karsia huonoja hiilihydraatteja, kuten sokeria ja vaaleaa viljaa. Niiden tilalle Fogelholm nostaisi enemmän pehmeitä kasvirasvoja.

    Professori Fogelholm olisi valmis laskemaan hiilihydraattien saantisuosituksen nykyisestä 50 - 60 energiaprosentista 45 - 55 energiaprosenttiin. Sakkaroosin eli puhtaan sokerin osuus ruokavaliossa voisi hänestä olla korkeintaan kahdeksan prosenttia nykyisen kymmenen prosentin sijaan. Vastaavasti rasvan osuus ruokavaliossa voisi nousta 30 - 40 prosenttiin, kun suositus sen saannille nyt on 25 - 35 prosenttia kaikesta syödystä energiasta.-------------

    http://uutiset.ruokatieto.fi/WebRoot/1043198/X_Uutistenhallinta-2-1-palsta_uusi.aspx?id=1218294
    152
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    VHH tyypistä ei voida hyväksyä koska se on vastoin kruunujalokiviä eli P.K projektia vastoin!

    Kaikki muut jotka ovat huuhaata sallitaan! Painonvartija vainaakin ... Mikä se sitten Fogelin oma oppi Kilo klubi? Ei siitäkään ole lihavuuden pelastajaksi!

    Voihan rähmä nimimerkki Heh ! on mennyt häpeälään apukirjoittajansa kera...niin tää joku vaan vai oliko se nytten muuan vaan?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    'äölkjhg kirjoitti:

    21.10.2011

    Fogelholm: Rasvan osuutta ruokavaliossa voisi lisätä hiilihydraattien kustannuksella

    Äskettäin virassaan aloittanut ravitsemustieteen professori Mikael Fogelholm Helsingin yliopistosta katsoo, että rasvan osuutta suomalaisväestön ruokavaliossa olisi mahdollista lisätä hiilihydraattien kustannuksella. Ruokavaliosta tulisi karsia huonoja hiilihydraatteja, kuten sokeria ja vaaleaa viljaa. Niiden tilalle Fogelholm nostaisi enemmän pehmeitä kasvirasvoja.

    Professori Fogelholm olisi valmis laskemaan hiilihydraattien saantisuosituksen nykyisestä 50 - 60 energiaprosentista 45 - 55 energiaprosenttiin. Sakkaroosin eli puhtaan sokerin osuus ruokavaliossa voisi hänestä olla korkeintaan kahdeksan prosenttia nykyisen kymmenen prosentin sijaan. Vastaavasti rasvan osuus ruokavaliossa voisi nousta 30 - 40 prosenttiin, kun suositus sen saannille nyt on 25 - 35 prosenttia kaikesta syödystä energiasta.-------------

    http://uutiset.ruokatieto.fi/WebRoot/1043198/X_Uutistenhallinta-2-1-palsta_uusi.aspx?id=1218294

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu