Montignacin menetelmä

Onko kukaan kokeillut Montignacin menetelmää? Sitä, jossa jaotellaan hiilihydraatit glykeemisen indeksin perusteella huonoihin ja hyviin. Sitten jätetään ne huonot, esim. sokeri ja vaalea leipä pois. Muita ruoka-aineita ja hyviä hiilihydraatteja saa syödä.

Kokemuksia? Kommentteja?
2644
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

On sitä monikin kokeillut. Vaan nuo tuollaiset eivät ole mitään "kokeiltavia" vaan pikemminkin kirjoittajan (Montignacin) mielipide terveellisestä ravinnosta.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Punkero kirjoitti:

Onko kukaan kokeillut Montignacin menetelmää? Sitä, jossa jaotellaan hiilihydraatit glykeemisen indeksin perusteella huonoihin ja hyviin. Sitten jätetään ne huonot, esim. sokeri ja vaalea leipä pois. Muita ruoka-aineita ja hyviä hiilihydraatteja saa syödä.

Kokemuksia? Kommentteja?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu