Onko kukaan kokeillut Montignacin menetelmää? Sitä, jossa jaotellaan hiilihydraatit glykeemisen indeksin perusteella huonoihin ja hyviin. Sitten jätetään ne huonot, esim. sokeri ja vaalea leipä pois. Muita ruoka-aineita ja hyviä hiilihydraatteja saa syödä.
Kokemuksia? Kommentteja?
Kokemuksia? Kommentteja?
Vastaukset 2
Vanhimmat
On sitä monikin kokeillut. Vaan nuo tuollaiset eivät ole mitään "kokeiltavia" vaan pikemminkin kirjoittajan (Montignacin) mielipide terveellisestä ravinnosta.
Käypä katsomassa!
http://velhottaret.net/alakarppi/forum/