Aloitin eilen vhh:n. Eilen ja tänään aamulla söin täysjyväciabattaa palasen mutta muuten en ole syönyt leipää, pastaa, sokeria, riisiä tms. vain salaattia ja lihaa ja kanamunaa. Suussa "hassu" maku, joko alkaisi ketoosia? Miten nopeasti se voi tulla? Tarkoitus on jatkaa loppuelämä ilman sokeria, vaaleaa leipää ja muuta vaaleeta, aluksi ehkä minimiin kaikki, vain kasviksia ja lihaa/kanaa.
Vatsa ei pidä vaaleasta, sen vuoksi tällainen. Ja jos nyt 8 kiloa saisi pois, ei sekään olisi pahitteeksi :)
Mitat ovat 69kg ja 160senttiä.
Kertokaa kokemuksianne
Vatsa ei pidä vaaleasta, sen vuoksi tällainen. Ja jos nyt 8 kiloa saisi pois, ei sekään olisi pahitteeksi :)
Mitat ovat 69kg ja 160senttiä.
Kertokaa kokemuksianne
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.