Olen Japi, 32-vuotias savolaisäijä ja aloitin karppaamisen noin kuukausi sitten kun sitä kehuttiin niin hyväksi tavaksi laihduttaa.
Mutta kertokaapa se että miksi nälkä ei lähde niillä annoksilla joilla on mahdollista laihtua? Muutaman kerran ole haksahtanut annokseen riisiä ja silloin ei nälkä ole vaivannut mutta muuten monta tuntia päivässä menee vain siihen että ajatukset ovat seuraavassa ruokailussa ja sen odottamisessa?
Kuuluuko asiaan myös se että aamuisin väsyttää niin vietävästi? Ei ennen ollut niin, yleensä heräsin ennen kellon soittoa mutta nyt on jo kolme kertaa käynyt niin että olen nukahtanut uudelleen. Pomo ei oikein pidä siitä. Koska se väsymys menee ohi?
Pienet vatsakivut ja päänsäryt kyllä kestän mitä niitä nyt on tullut mutta nuo kaksi mainittua asiaa vaivaavat enemmän. Kertokaapa milloin voin odottaa että ne menevät ohi ja milloin alan laihtumaan. Yksi kilo lähti heti mutta sekin tuli takaisin.
Mutta kertokaapa se että miksi nälkä ei lähde niillä annoksilla joilla on mahdollista laihtua? Muutaman kerran ole haksahtanut annokseen riisiä ja silloin ei nälkä ole vaivannut mutta muuten monta tuntia päivässä menee vain siihen että ajatukset ovat seuraavassa ruokailussa ja sen odottamisessa?
Kuuluuko asiaan myös se että aamuisin väsyttää niin vietävästi? Ei ennen ollut niin, yleensä heräsin ennen kellon soittoa mutta nyt on jo kolme kertaa käynyt niin että olen nukahtanut uudelleen. Pomo ei oikein pidä siitä. Koska se väsymys menee ohi?
Pienet vatsakivut ja päänsäryt kyllä kestän mitä niitä nyt on tullut mutta nuo kaksi mainittua asiaa vaivaavat enemmän. Kertokaapa milloin voin odottaa että ne menevät ohi ja milloin alan laihtumaan. Yksi kilo lähti heti mutta sekin tuli takaisin.
Vastaukset 14
Vanhimmat
syö vähemmän!! ja liiku enemmän... siinä yksinkertainen niksi !!!!
kopiomattila onkin näköjään ylläpidossa töissä. Japi, katsot puustisen blogista oikeat tiedot kuinka karppausta tehdään.
löydät sen googlettamalla.
Tolkuton määrä aineistoa! Ja minulle kun on väitetty että karppaus on helppoa. Just joo, pitää todella olla hurahtanut jos meinaa uhrata kaiken aikansa pelkästään syömisen hallintaan, senhän tuo puustisen blogi kertoo. Sopii kai se niille joilla ei ole muuta elämää.
voi kauhistus
ja lukeakkin pitäisi osata, onpahan korkeat vaatimukset.
Syö enemmän vähähiilihydraattisia kasviksia ja unohda pekoni ja muut vastaavat. Dieetin ideana on vähentää hiilihydraattia eikä lisätä rasvaa.
joku vaan
Matematiikka ei koskaan ole ollut sinun vahva puolesi?
No lukiossa tuli pitkästä matematiikasta 10 & laudatur ja yliopistossa on luettu matematiikan approbatur. Entäs Veijolla?
Ota yhteyttä johonkin alan asiantuntijaan. Tämä palsta on häiriköiden pilaama. Ehkä paras paikka aloittaa on tämä: http://sundqvist.blogspot.com/
Myös täältä löytyy asiallista informaatiota: http://ravitsemusjaterveys.wordpress.com/
Ihan aloittelijalle suosittelen: http://vahahiilihydraattinen-ruokavalio-vhh.blogspot.com/
Olen Japi, 32-vuotias savolaisäijä"...juu ja minä olen Arvo Ylpön inkarnaatio
olen korvapuustinen / http.plöki.fi / kuka minä olen ?/ idiootti/räkää valuva.fi
Suurimmalla osalla nuo oireet täsmäävät. Karppaus sopii vain jos on tietynlainen aineenvaihduntahäiriö. Siis on eräällä tavallla kehitysvammainen.
kj.mattilan kusipää kopio
Sinähän sen aivovammaisena tiedät.
Karppaus aiheuttaa aivovammojakin? Siltä se vaikuttaa.
Ainakin minulle