kertokaa mulle hiukan miten syötte pusseja ja patukoita...sun muita...starttipaketissa esim.patukka korvaa yhden aterian..välipalana on noita kasvis/tomaattiliemiä...syöttekö lounaana pastan vai esim.kanakeiton..meneekö kalorit samoihin..ja paljonko olette saaneet painoanne alas?onko vaikuttanut terveyteen mitenkään?
Vastaukset 1
- Raame
Siis pelkillä pusseilla nutraamallahan tulee vähemmän kaloreita, 5 pussia on vajaa 600 kaloria. Starttipaketista tulee reilu 800 kaloria kun useimmat niistä sekoitetaan rasvattomaan maitoon, mutta starttipaketilla pääsee helpommin alkuun.
Itse ostin lisäksi tomaattikeitto pusseja, hot & cold mocca pusseja ja tarkoitus olisi ostaa vielä jotain keitto pusseja. Patukoista en niin välitä niin otan vain pienen palan jos nälkä käy ylivoimaiseksi. Keiton syön päivällä ja pastan syön illalla ja siitä jätän maidon pois niin jää vähän pelivaraa ja voi jossain välissä ottaa vaikka ruisleivän tai näkkärin ilman rasvaa jos siltä tuntuu.
Niin ja patukoissa ja pastassa on tuplasti enemmän kaloreita kun pusseissa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haapaveden upea kurvikuningatar
No nyt on kyllä mahtava uutinen että Haapaveden rohkea ja toimelias nainen ja yrittäjä on päässyt finaaliin kurvikuninga1011266Uskaltaisitko ihana nuorempi nainen lähettää
WhatsApp -viestiä, jos sulla on mun numero. Olisin ihan haltioitunut... Tykkään ja kaipaan ❤️❤️89759Meinasi nainen mennä pasmat sekaisin
Rupesin vapisemaan, kun huomasin sinut. Mutta sain sentään juuri ja juuri koottua itseni, etten ihan häpäissyt itseäni.35681- 47667
Suomi meni ihan itse sössimään peruskoulunsa
Nyt syytellään maahanmuuttoa, vaikka ihan itse lopetettiin vaatimaan oppilailta koulunkäynnin tarkoitus eli opiskelu ja118541Lidilikö Suomussalmelle
Tännekki Lidili. Loppus tuo kiskominen näillä jäljellä olevilla. K-Market ihan sikakallis ja hyvin ylimieliset omistajat30531Ei makeat pimut sytytä
sen jälkeen kun on nähnyt sinut. Olet vain ihastus vailla vertaa. Kun sinut tuntee muut eivät tunnu miltään. Tajuatko ol32506Upeaa Google!
Kohta on töitä tarjolla kaikille! Suomen taloushistorian suurin investointi ja Kajaani mainittu! Sähkö kyllä riittää, tö181489Huomasitko? Elämä Lapselle -konsertti tänään suorana tv:ssä - Aika kova kattaus huippuartisteja!
Lastenklinikoiden Kummien järjestämä Elämä Lapselle -konsertti tukee Suomen viiden yliopistollisen lastensairaalan toimi23487- 59473