kertokaa mulle hiukan miten syötte pusseja ja patukoita...sun muita...starttipaketissa esim.patukka korvaa yhden aterian..välipalana on noita kasvis/tomaattiliemiä...syöttekö lounaana pastan vai esim.kanakeiton..meneekö kalorit samoihin..ja paljonko olette saaneet painoanne alas?onko vaikuttanut terveyteen mitenkään?
nutriletin käyttäjät
1
122
Vastaukset
- Raame
Siis pelkillä pusseilla nutraamallahan tulee vähemmän kaloreita, 5 pussia on vajaa 600 kaloria. Starttipaketista tulee reilu 800 kaloria kun useimmat niistä sekoitetaan rasvattomaan maitoon, mutta starttipaketilla pääsee helpommin alkuun.
Itse ostin lisäksi tomaattikeitto pusseja, hot & cold mocca pusseja ja tarkoitus olisi ostaa vielä jotain keitto pusseja. Patukoista en niin välitä niin otan vain pienen palan jos nälkä käy ylivoimaiseksi. Keiton syön päivällä ja pastan syön illalla ja siitä jätän maidon pois niin jää vähän pelivaraa ja voi jossain välissä ottaa vaikka ruisleivän tai näkkärin ilman rasvaa jos siltä tuntuu.
Niin ja patukoissa ja pastassa on tuplasti enemmän kaloreita kun pusseissa
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miten Eerolan silmäkuvat voivat levitä muutamassa tunnissa ympäri maailmaa?
Seuraako koko maailma persujen ja erityisesti Eerolan somea reaaliajassa? Edes kansanedustajan itsemurha eduskuntatalos4075933Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?242237Miten löydän sinut
Ja saan sanottua kaiken mitä haluan sinulle kertoa? Ja kuinka kuuntelisit minua sen hetken? Kuinka voin ilmaista sen mit251849Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http911441Moraaliköyhä S-ryhmä
S-ryhmä on kehystänyt Israel-boikottipäätöksen “ihmisoikeuslinjaukseksi”, mutta toteutus paljastaa sen onttouden: valiko107977- 57968
- 59964
Yöllinen autolla kaahari Heinolan seudulla
Asukkaita häiriköivän nuoren herran autokaahaus keskustelu poistettu, onko jokin hyvävelijärjestelmä käytössä ?133939- 78871
Vaikea tilanne
Hieman kolkuttaa omatuntoa, kun on osoittanut kiinnostusta väärää naista kohtaan. En ymmärrä miten toinen on voinut te75841