Eri päivinä kuin salitreeni vai punttitreeniä ennen tai jälkeen?
Koska paras aika aerobiselle treenille?
Tupla-X
179
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos treenaat tosissaan eri päivinä. Jos niiden on pakko olla samana päivänä, voimaharjoitukset ensin, koska hermosto väsyy nopeiten.