ONko kellään mitään tietoa, paljon sitä rasvaa pitäisi saada päivässä että aivot voi hyvin ja keho yleensäki, vaikka niinku grammoina?
Paljon ihminen tarvitsee rasvaa????
rasvan ystäväkö
265
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
http://www.tohtori.fi/?page=5999474&id=7501005
http://www.tohtori.fi/?page=5999474&id=8438194
Värikkäitä syyspäiviä sinulle:):):)!
Miehellä suositus on 87 grammaa päivässä. Naisella taas 59 grammaa päivässä. By:Elintarviketaulukko-kirja