Tulipa kokeiltua ihan mielenkiinnosta otettua tuntumaa kylmään veteen suihkun avulla. Pari kolme kertaa kävin niin kylmässä suihkussa kun vaan hanasta lähti, vaikutukset ainakin samansuuntaiset kuin avannosta...
Mitä mieltä olette "jääkylmästä" suihkusta?
Onko läheskään vastaavuutta avantoon, itse aion kyllä alkaa harrastamaan avantouintia kun tuo suihkukin teki jo niin upeen vaikutuksen :)
Avantouinti vs Kylmäsuihku
-Markus-
7
5891
Vastaukset
Kyllä se hieman sinne päin on. :)
Kannattaa kokeilla orginalia avantouintia, siinä on sitä jotain verrattuna kylmään suihkuun.- Kimurrantti
""""Kannattaa kokeilla orginalia avantouintia""""""
Kyllä kannattaa, olin aikoinani aktiivinen avantouimari. Avantouintia kylmään suihkuun ei voi verrata ollenkaan.
itse en pitänyt yhdistelmästä sauna avanto, liian suuri lämpöero, enkä liioin pidä saunastakaan. Kuhnepytty tai hammam-sauna on parasta.
- -Markus-
Avantouimarien pukukopin avain pitikin jo laittaa hankintaan.
Olenpa tässä nyt muutamana päivänä käynyt joka aamu ottamassa tuollaisen kylmän suihkun, niin kylmää kun hanasta vaan tulee ja sellaiset 3-4min tainnut siinä värjotellä, rupeehan se lopussa tuntumaan jo lämpöseltä se vesi:)
Todella jännä kokemus sinänsä, nyt jo huomattavasti helpompi ottaa tuo kylmä kaste ja tuntuu vaikuttavan monellakin tavalla.
Suosittelen "lämpimästi" kokeilemaan ja samalla tekis mieli kysyä mahtaako tästä olla mitään haittaa terveelle ihmiselle?
Pikkusen tuollainen itsensä jäädyttäminen kyllä mietityttää...
Sellainen havainto tässä nyt on kyllä tullut että päätä on alkanut särkemään kahvin juonnin jälkeen, nämä oireet alkoi samalla kun aloitin nuo kylmät suihkut... Mahtaako olla mitään selitystä.. vois kyllä kahvin jättää ehkä... - Neljäs talvi
Itse kun vertailen kylmiä suihkuja ja avantouintia, niin ei kylmästä suihkusta meikäläiselle ainakaan mitään euforiaa eikä samanlaista verenkierron kiihtymistä tule, kuten kylmäuinnista. Kylmäuinnissahan on jalat ja kädet umpivedessä eikä lämpimällä lattialla. Suihkun alla ei koko vartalo eikä jalat ja kädet ole yhtä aikaa kylmässä vedessä, vaan pieni osa kerrallaan ja väliin menee lämmintä ilmaa. Olen testannut myös kylpylän 11-asteista kylmäallasta, ja kastautuminen sinne nyt jo vähän sinne päin, vastaa jotain syysviileää merivettä.
- Pirna
Tällä hetkellä merivesi on 10-asteista. En itse pysty olemaan siellä kun minuutin verran kerrallaan, mutta olen pahasti koukussa, ja voisin mennä vaikka kuinka monta kertaa peräkkäin, mutta maltti on valttia.
Jos pystyt jo suihkussa olemaan 3-4 min. yhdellä seisomalla, niin ei muuta kuin avoveteen!
Pidätkö päätäsikin kylmän suihkun alla? Yleensä päätä ei kastella ainakaan avannossa.
Minäkin seison aina kylmän suihkun alla, mutta en koskaan kastele siinä päätäni. - -Markus-
Joo kyllä avantoon mennään mutta sen ohella tuota suihkua mietin... Tuosta pään kastelusta niin enpä juuri...
En ole yrittäny varsinaisesti olla pitkäänsuihkussa mutta kyllä tuossa menis helposti varmaan 10min..
Selvää varmaan on ettei suihkulla pääse "umpiveden" vastaavuuteen mutta sitten kun ottaa reilummin aikaa siinä niin kyllä siinä pääsee varmasti vaikka hypotermiaan asti :)
Onkohan avantouinnin salaisuus missämäärin nopeassa lämmön tippumisessa? Meinaan että suihkulla varmaan pääsee samaan lopputulokseen ajan kanssa...(?)- Neljäs talvi
Ite veikkaan, että saat pikemminkin kylmästä vedestä suihkussa ihoon paleltumia, koska et mitenkään saa kohdistettua suihkua joka puolelle yhtä aikaa että saisit kehon reagoimaan kuten kylmäuinnilla - kylmyys joka ympäröi joka puolelta umpivedessä. se pulahduksen kesto on vain kork. minuutteja ja kylmyys nostaa verenpaineen ja muut vaikutukset, mitä ei suihkussa tule, ja jolloin vedessä ei voi olla kauan (aloittalijana) kuten kylmässä suihkussa.
Itse arvelen sen kylmäuinnin salaisuuden olevan nimen omaan nopeassa lämmönvaihtelussa. Ei siinä laiturilla pysty kovin kauan harkitsemaan että meneekö veteen vai ei. Pois tullessa ei olekaan enää niin kiirus. Kun menee siitä vielä saunaan, niin saunan lauteilla iskee semmoinen euforia, että oksat pois. Itse koen juuri saunassa sen ihanan olon... ja se jää koko illaksi ja seuraavaksikin päiväksi. Kuin olisi nousuhumalassa koko ajan, mutta aistit terävinä, varsinkin näkö. Kylmässä suihkussa en ole tätä havainnut, vaikka kylmä virkistääkin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vesikin maksaa, miksei hengitysilma?
Jatkuvasti itketään ettei ole rahaa mihinkään, mutta tilastojen mukaan rahaa on enemmän kuin koskaan, joten miksei asial341972Satuolennoista tarinointi ei kuulu peruskoulun tehtäviin
Opetustunteja on muutenkin käytössä vain rajallinen määrä. Eli nämä satuhommat koulun ulkopuolelle vapaaehtoisiin harras1661909Suomalainen perheenisä vaatii Suvivirren esittämisestä hyvityksiä
Itse lapsena uskonnonopetuksesta vissiin traumoja saanut ihka suomalainen (!) perheenisä vaatii Espoon kaupungilta korva3921822Mies profiloin sinut
Etsit täysin hallittavaa mutta samalla poikkeuksellista ihmistä. Etsit jotain mitä et koskaan tule saamaan.2161258- 921123
Kiantama kartelli
Onko alhaisempaa kuin toimia ensin kartellissa ja lopuksi koittaa pelastaa nahkasa vasikoimalla muut kun jää kiinni? Eip34980Unohdettu parannuksen kaste
Kuinka kauan kestää helluntailaisten kastekoulutus ja onko se tosiaan parannuksenkaste koulutusta ?656857- 95775
Kiantama oy
Tämän päivän uutiset.....https://www.is.fi/taloussanomat/art-2000012036470.html.15708Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise50691