moikka!!!
minä olen tämmöinen normaali painon ylä rajoilla olava ihminen..eli olen 158 cm pitkä
ja painan 49...50 riippuu minkä verran olen syönyt!
no mutta kysymykseni olikin se että monta kaloria saisin syödä päivässä ja miten paljon pitäisi liikkua että saisin painon putoamaan muutaman kilon..?en nyt puhu mistään pika dieetista josta ei loppu peleissä ole kuin haittaa vaan jostai pysyvämmästä jutusta..
elikkäs vastauksia kiitzz!
minä olen tämmöinen normaali painon ylä rajoilla olava ihminen..eli olen 158 cm pitkä
ja painan 49...50 riippuu minkä verran olen syönyt!
no mutta kysymykseni olikin se että monta kaloria saisin syödä päivässä ja miten paljon pitäisi liikkua että saisin painon putoamaan muutaman kilon..?en nyt puhu mistään pika dieetista josta ei loppu peleissä ole kuin haittaa vaan jostai pysyvämmästä jutusta..
elikkäs vastauksia kiitzz!
Vastaukset 9
Vanhimmat
http://www.kutri.net
http://www.stumptuous.com/weights.html
Mä olen saman pituinen- ja painoinen kuin sinä enkä todellakaan normaalipainon ylärajoilla. Laskepa se painoindeksisi uudelleen ja mieti sitten paljonko on laihdutettavaa...
no olenko sitten lihavampi vai laihempi kuin normaali painon ylä rajalla??
Jos oot kerran samankokoinen kuin minä, et oo lihavaa tai ylipainoista nähnytkään..! joten kannattaa vielä miettiä onko oikeesti laihdutettavaa.
niin kai sitten..
mutta olisihan se ihan kiva saada itsensä kivaan kesä kuntoon ja silleen että o.n.l.y:n
huosun mahtuis päälle:)
hyvää kesää sulle!!!
eli hyvää kesää sullekin ja koita olla murehtimatta turhia...!
on mullakin kaappi pullollaan vaatteita joihin en enää mahdu (olen sairastanut anoreksiaa ja oon ollut huomattavasti laihempi) mutta ei se onneksi maailmaa kaada..laitat sellaset housut jotka mahtuu päälle ja tuntuu hyviltä :)
"normaali painon ylä rajoilla"
Oletko mahdollisesti kotoisin lappeen Rannasta?
empä tietääkseni..taidan olla kuopiosta:)
olen saman pituinen kuin sinä ja painan 61-62kg. en mielestäni ole lihava. painoin useita vuosia sitten 52kg ja mielestäni silloin olin todella laiha. hyvä paino minulle olisi 55-58kg tietämillä. katsoppas itseäsi peilistä uudestaan ja mieti miten voit olla edes normaali painoinen. only:ssa myydään varmasti isompiakin housuja. nuorten vaate liikkeissä vaatteet ovat todella pieniä. ei ole tarkoitus, että yleensäkkään nainen mahtuu 34 koon vaatteisiin. koko 34 on sx eli erittäin pieni. minulle menee koko 36 tai 38, jotka ovat s tai m eli pieni tai normaali.