Siis itse en meinaa ymmärtää, että miksi laihdutus on niin vaikeaa joillekkin. Siis itse olen onnistunut pysymään melko laihana vaikka minulla tulee alkoholin käytöstä ylimääräisiä kaloreita noin 1600-5000 kaloria viikossa, koska vedän ainakin yhden kovan kännin joka viikko, yleensä nykyään kaksikin. Puhumattakaan, siitä että ruokahaluni on hyvä ja sanoisin että syön keskivertoa isompia annoksia ruokaa. Pituutta löytyy 187 ja painoa n.73 johon sisältyy ehkä n. kilo ylimääräistä läskiä. Liikuntaa harrastan hieman joinakin arkipäivinä, kun pystyn. :/
Miksi laihdutus on niin vaikeaa joillekkin?
,
14515
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Jos ei läski tartu niin sehän on hyvä. Et ole ikinä elämässi laihduttanut niin et tiedä että se on vaikeata.
Niin ja minkähän ikäinen olet? Itse olin myös todella laiha 34vuotiaaksi ja olin jopa saanut lapsen ja pysynyt hoikkana. Sairastuin syöpään ja kaikki mömmöt lähes invalidisoi että ei päässyt jumpalle hyvä jos talon jaksoi kiertää. 20kg tuli vuodessa ja osa kortisonista. Voin kertoa että kun on alikuntoinen on laihdutus tosi vaikeaa ja kun tulee ikää koko ajan niin vielä vaikeampaa. Sitä paitsi ei se laihuus olekkaan enää niin tärkeä juttu..:)
Onneksi olokoon! Kaikki eivät elä deekuilemalla, juokset varmaan poliisia karkuun kun pystyt. Kaikki ruoka mikä tarjotaan, menee. Et kuitenkaan varmaan näytä kovin terveeltä tuollaisella elämäntyylillä, että kysy seuraavassa aloituksessasi, miksi hoikka figuurisi ei vaan toimi. Ulkonäkö on muutakin, kuin kiloja. Näytät varmaan deekulta.
No joo mutta näytin helvetin rumalta jo ennenkuin olin juonut pisaraakaan alkoholia, ei oo ulkonäkö vielä pahemmin muuttunu. Tai vähän oon saanut kovalla työllä lisää lihaksia ylävartaloon ja paremman kunnon, kun arkipäivät treenaan. Tosin suurin osa treenistä menee kännien takia pilalle :D et se on sellaista taistelua tuulimyllyä vastaan, kun ei oikeen treenaus ja alkoholi sovellu hyvin yhteen... :D
Minkähän ikäinen sinä olet? No, kyllä minä tiedän ainakin oman ikäisiä (25v.) miehiä ja naisia, jotka pysyivät muutamia vuosia ihan hoikkina (18v. - 23v. suurin piirtein) ja NYT sitten on tapahtunut KAIKILLE niille, jotka ryypiskelevät 2 x viikossa / useimminkin niin melkoinen turpoaminen. Vatsalle kertynyt kunnon pömppis / löysää, samoin kaulalle. Vieläkin siis ihan hoikkia ovat, mutta löysyys näkyy siinä, että ainoa urheilulaji on kaljan kanto kaupasta kämpille. Ei näytä hyvältä todellakaan! Alkoholi on kyllä kaikista pahin lihottaja :) ja ihan omasta kokemuksestakin sanon, että kyllä se naama ainakin turpoaa päivänkin ryyppäämisestä!
20 :D oon kyllä alottanu aika hiljan ryyppäämisen ihan täysillä, ennen se oli vaan jotain joka toinen viikonloppu...
Heh, toi on niin totta vaikkakaan ei ihan kaikkien kohdalla pidä paikkaansa! Minunkin kaveripiirissä ollut kerran-pari viikossa kännin vetävä alunperin hoikka nainen, nyt on vuosien aikana turvonnut kuin mikä. Jos joka viikko pitää vetää kännit, jota ennen istutaan iltaa pikkusyötävien merkeissä ja sitten vielä krapula-päivinä vedetään roskaruokaa niin kyllä tulos voi olla kamala : / Ja vielä kun lisää siihen päälle yövalvomisen vaikutukset ulkonäköön ja aineenvaihduntaan niin huh huh!
ehkä sinulla on vilkas aineenvaihdunta ? ikä vaikuttaa kanssa. tuolla elämäntavalla sinä pilaat terveytesi täysin.
joka kesälomat tulee pari kiloo painoa lisää hyvän ruuan ja alkoholin takia, mutta sit syksyllä vähennän hilareita ja kaikki tasottuu. ei mitään ylimääräistä jojo laihduttamista, onhan kyse vain parista kilosta.
ennen tuli juotua joka viikonloppu mutta nykyisin nautin elämästä liikkuen ja hyvinvoiden. kyllä sen näkee naamasta ketkä juovat usein tulee kasvoihin pöhöttymystä ja kaiken näköisiä verisuonia posket täynnä. jos sinulla ei vielä ole näitä merkkejä ne tulee.
No kiva. :D No ei mahda mitään, ei tässä silleen paljoo oo hävittävääkään.. Sitten jos rupee näkyy, niin voi ainakin hyvällä omatunnolla jatkaa juomista, tai luovuttaa kokonaan.
Mulle kävi nyt hassusti kun laihduin alle viikossa 5kiloa.
Liikun päivittäin erittäin paljon, lähinnä koiran kanssa. Ja nyt parina päivänä on sattunu meneen niin etten ole syöny juuri mitään, kerran päivässä ja sekin tyyliin kaksi ruisleipää, puuroa tai marjoja ja vettä litkiny kuin hullu. SYömättömyys on tahatonta sillä minulla ei ole ollut ruokaa sen enempää.
Nyt sitä siis painetaan 50kg 55kilon sijaan. Ja nytkö sitä ruokaa ois niin ei keksi mitä söisi..
Odotappa ku alat syömään sen 1000 kaloria päivässä ton jälkeen (ja jos et ala, kuolet luultavasti aika vikkelään) niin kilot tulee juosten takas. xD Kylläpä naurattaa sun puolesta, luulet että tollanen kestäis ja hekottelet sillä kuinka ei oo paljoa ruokahalua ollu, sun pitäs olla huolestunu tollasesta huonosta ruokahalusta ja viiden kilon pudotuksesta kun et syö mitään eikä riemastua....
siksi laihdutus on vaikeaa kun ihmisillä on erillaisia riippuvuuksia. vaikka ihmiset yksilöna eivät halua tunnustaa sitä.
anteeksi vain mutta mielestäni sinulla on tai ainakin tulossa alkoholi riippuvuus.
jos haluat tietoa riippuvuuksista kirjoita googlelle otsikko riippuvuudet.
Ehkäpä. olen ruvennut jo välillä ruvennut harkitsemaan pikkuryyppyjä arkitilanteissakin, mutta en kuitenkaan niihin ole sortunut. En haluaisi töissä jotua sanomaan että ehkä minun ei kannattaisi ajaa tai jotain tämänkaltaista. Tosiaan itse olen oikeastaan riippuvainen vain kahvista, kaikesta muusta pystyn luopumaan kyllä, en tunne olevani riippuvainen alkoholista, koska osittain vihaan sen käyttöä. Tyhmää käytöstä, kännissä kaahailua, noloja avautumisia, oksentelua, krapulaa, masennusta jälkikäteen yms. Mutta se sattuu tällä hetkellä olemaan ainoa laillinen päihde ja koska olen yksinäinen tarvitsen edes jotain lievittämään ikävää välillä.
Tämän palstan aihe on Yleistä laihdutuksesta, eli täällä keskustellaan laihduttamisesta. Voisitko jo mennä avautumaan alkoholiongelmastasi aiheenmukaiselle palstalle, kiitos.
http://keskustelu.suomi24.fi/debate/3650