Kurkunpään lihakset kiristyy koko ajan apua ):

apuvaaa

Eli usein kun laulan, leuan ja kurkun lihaksia ns. "kiristää" ja laulaminen etenkin kovaa tuntuu vaikealta ja epämiellyttävältä. Tiedän että se johtuu jollain lailla niiden lihasten jännittämisestä, mutta en tiedä miten olla jännittämättä niitä, ja miten niitä "rentoutetaan" Jos joku tajuaa ongelman, voisitteko antaa vinkkejä miten päästä tuosta eroon? Muuten kaikki sujuuu melko hyvin, mutta joskus on vaikea päästä edes alkuun kun tuon kiristyksen takia ääni alkaa kuulostaa väkinäiseltä ja laulaminen alkaa sattua koko ajan enemmän :(

Menisin tunneille mielelläni, mutta minulla on jo 3 harrastusta, ja laulutunnit on niin kalliita.. Pakko yrittää etsiä apua vaan netistä ja kirjoista :/

2

557

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hengityyyyyyys

      kun opit hengittämään paremmin, et ikäänkuin "tarvitse" tuota kiristämistä ja jännittämistä enää, vaan kurkku vähitellen rentoutuu ja laulaminen helpottuu, eli ääni tulee paremmaksi.
      Mun neuvo olis siis rentouttaa hengityksen kanssa.

    • sorpaano

      Ja minä neuvoisin vielä tuon hengityksen lisäksi "lämmittelemään" ennen harjoittelua ja avaamaan ääntä. Ääni kestää paremmin ja löydät helpomman tien rentouttaa laulaessasi tarvitsemiasi lihaksia.

      Hyvä myös hokea itselleen että mahdollisimman kevyesti koitat päästää sen äänen ilmoille, niin että se kulkee vapaasti. Asentoa ja ryhtiä kannattaa myös miettiä. Rento ja ryhdikäs, älä "känötä" paino toisella jalalla, vaan seisot hyvässä ryhdissä, niin ilma kiertää paremmin ja hartianseudun lihakset ovat rennompina.

      Venyttely ja syvään hengittäminen ennen suoritusta auttaa myös.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. En usko et meistä tulee jotain

      Se ei kuitenkaan estä toivomasta et tulisi. Toivon et voitas suudella ja se sais asioita loksahtamaan paikoilleen. Jutel
      Ikävä
      10
      2810
    2. Kuvaile itseäsi

      Kaivatullesi, niin että hän sinut tunnistaa.
      Ikävä
      94
      2030
    3. Eini paljastaa nuorekkuutensa salaisuuden - Tämä nousee framille: "Se on pakko, että jaksaa!"

      Discokuningatar Eini on täyttänyt upeat 64 vuotta. Lavoilla ja keikoilla nähdään entistä vapautuneempi artisti, joka ei
      Suomalaiset julkkikset
      42
      1543
    4. Huomenta keskipäivää

      Kivaa päivää mukaville ja söpösille. 🐺🫅❤️☕☀️
      Ikävä
      260
      1398
    5. Oletko koskaan katunut kun

      elämäsi tilaisuus jäi käyttämättä? 💔
      Ikävä
      69
      989
    6. Olen J-mies

      Jos kerrot sukunimeni alkukirjaimen, ja asuinpaikkakuntani. Lupaan ottaa yhteyttä sinuun.
      Ikävä
      47
      901
    7. Ei sitten, ei olla enää

      Missään tekemisissä. Unohdetaan kaikki myös se että tunsimme. Tätä halusit tämän saat. J miehelle. Rakkaudella vaalea na
      Ikävä
      77
      880
    8. Sinusta näkee että

      Kaipaat paljon.
      Ikävä
      55
      874
    9. Haluaisin ottaa sinut syleilyyni mies

      Olet suloinen...
      Ikävä
      44
      785
    10. Ma 30.9 tosiko tv klo 18 suorana Tikkalanmäeltä

      Virastolta suorana. Äänestyksistä sitten puhutaan illalla ja huomenna, onko kepuvasemmisto kuntalaisten tahdon mukaan to
      Pyhäjärvi
      93
      726
    Aihe