Kurkunpään lihakset kiristyy koko ajan apua ):

apuvaaa

Eli usein kun laulan, leuan ja kurkun lihaksia ns. "kiristää" ja laulaminen etenkin kovaa tuntuu vaikealta ja epämiellyttävältä. Tiedän että se johtuu jollain lailla niiden lihasten jännittämisestä, mutta en tiedä miten olla jännittämättä niitä, ja miten niitä "rentoutetaan" Jos joku tajuaa ongelman, voisitteko antaa vinkkejä miten päästä tuosta eroon? Muuten kaikki sujuuu melko hyvin, mutta joskus on vaikea päästä edes alkuun kun tuon kiristyksen takia ääni alkaa kuulostaa väkinäiseltä ja laulaminen alkaa sattua koko ajan enemmän :(

Menisin tunneille mielelläni, mutta minulla on jo 3 harrastusta, ja laulutunnit on niin kalliita.. Pakko yrittää etsiä apua vaan netistä ja kirjoista :/

2

760

Äänestä

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hengityyyyyyys

      kun opit hengittämään paremmin, et ikäänkuin "tarvitse" tuota kiristämistä ja jännittämistä enää, vaan kurkku vähitellen rentoutuu ja laulaminen helpottuu, eli ääni tulee paremmaksi.
      Mun neuvo olis siis rentouttaa hengityksen kanssa.

    • sorpaano

      Ja minä neuvoisin vielä tuon hengityksen lisäksi "lämmittelemään" ennen harjoittelua ja avaamaan ääntä. Ääni kestää paremmin ja löydät helpomman tien rentouttaa laulaessasi tarvitsemiasi lihaksia.

      Hyvä myös hokea itselleen että mahdollisimman kevyesti koitat päästää sen äänen ilmoille, niin että se kulkee vapaasti. Asentoa ja ryhtiä kannattaa myös miettiä. Rento ja ryhdikäs, älä "känötä" paino toisella jalalla, vaan seisot hyvässä ryhdissä, niin ilma kiertää paremmin ja hartianseudun lihakset ovat rennompina.

      Venyttely ja syvään hengittäminen ennen suoritusta auttaa myös.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä on mietteissäsi

      Tänään?
      Ikävä
      71
      840

    2. En olis uskonu

      et kuulut tollaseen porukkaan
      Ikävä
      113
      779

    3. Mikä on hulluinta?

      Mitä ikäväsi kohde on tehnyt?
      Ikävä
      37
      706

    4. Meiltä löytyy kyllä älliä

      Vai mitä oot mieltä...
      Ikävä
      140
      705

    5. En haluaisi sanoa tätä

      Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari
      Ikävä
      40
      619

    6. Et taida olla ihan varma

      Päätöksestäsi?
      Ikävä
      70
      617

    7. Miltä tuntuu

      olla erossa kaivatustasi?
      Ikävä
      28
      508

    8. Koska Sofia kertoo totuuden, että ovat eroneet miljonääri miehen kanssa?

      Eikö olisi hänelle itselleen helpotus, kun voisi kertoa totuuden. Miksi salata asiaa ja pitkittää sitä harmaan tulevaisu
      Kotimaiset julkkisjuorut
      147
      498

    9. Vasemmiston aloite

      Pyhäjärvellä, ihan hyvä aloite. Toteutus ja puhdistus pitäisi alkaa ihan omasta pesästä. Näkeehän tuon sokeakin mitä ja
      Pyhäjärvi
      58
      493

    10. Onko suhtautuminen kaivattusi

      Fyysiseen vetovoimaan muuttunut? Jos, mihin suuntaan? Tunnetko enemmän vai vähemmän vetoa häneen fyysisesti kuin silloin
      Ikävä
      35
      468

    11. Tunnistan mun rakkaan

      Kirjoituksen heti kun se on täällä. Mä vaan tiedän sen ja tunnen 🤗
      Ikävä
      69
      455

    12. Muistelen lämmöllä

      Se oli vaikein päätös, jonka olen joutunut tekemään. En pidä valehtelusta, mutta näin sait päätöksen asioille. Rakasti
      Ikävä
      45
      451

    13. Ajattelitko ikinä pyytää anteeksi?

      Tiedät kyllä mistä.
      Ikävä
      63
      445

    14. Miksi vihainen

      Miksi olet vihainen mulle?
      Ikävä
      41
      432

    15. Maajussille morsian: Farmiviikon voittajat ja häviäjät - Itkua ja pettymystä ei salattu

      Maajussille morsian -suosikkisarjassa farmiviikolla selviää, onko ilmassa "sitä jotakin". Rakkauden etsintä on täynnä i
      Maajussille morsian
      0
      432

    16. Tyrkytät ittees liian

      tasokkaille :)
      Ikävä
      45
      423

    17. Hei, alettaisko oleen yhdessä?

      Miltä tuntuisi jos joku ihminen josta tykkäät sanoisi haluavansa yhteen asumaan? Ajattelisitko menettäväsi vapauden, pys
      Sinkut
      74
      416

    18. Näyttää siltä ettet edes sinä.

      Kukaan ei uskalla kohdata aitoa ja syvää sielun rakkautta. Hyvin harvat vain. Ihmisten on turha tavoitella sitä oikeaa
      Ikävä
      30
      408

    19. Miten oletkin noin

      osaamaton kaikin tavoin :)
      Ikävä
      35
      408

    20. Jos olen aiheuttanut pahaa, pyydän anteeksi

      Jos olen omalla kirjoittelullani aiheuttanut täällä jollekin pahaa mieltä tai sotkenut asioita, niin pyydän sitä anteeks
      Ikävä
      59
      405
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt