Kurkunpään lihakset kiristyy koko ajan apua ):

apuvaaa

Eli usein kun laulan, leuan ja kurkun lihaksia ns. "kiristää" ja laulaminen etenkin kovaa tuntuu vaikealta ja epämiellyttävältä. Tiedän että se johtuu jollain lailla niiden lihasten jännittämisestä, mutta en tiedä miten olla jännittämättä niitä, ja miten niitä "rentoutetaan" Jos joku tajuaa ongelman, voisitteko antaa vinkkejä miten päästä tuosta eroon? Muuten kaikki sujuuu melko hyvin, mutta joskus on vaikea päästä edes alkuun kun tuon kiristyksen takia ääni alkaa kuulostaa väkinäiseltä ja laulaminen alkaa sattua koko ajan enemmän :(

Menisin tunneille mielelläni, mutta minulla on jo 3 harrastusta, ja laulutunnit on niin kalliita.. Pakko yrittää etsiä apua vaan netistä ja kirjoista :/

2

760

Äänestä

    Vastaukset 2

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hengityyyyyyys

      kun opit hengittämään paremmin, et ikäänkuin "tarvitse" tuota kiristämistä ja jännittämistä enää, vaan kurkku vähitellen rentoutuu ja laulaminen helpottuu, eli ääni tulee paremmaksi.
      Mun neuvo olis siis rentouttaa hengityksen kanssa.

    • sorpaano

      Ja minä neuvoisin vielä tuon hengityksen lisäksi "lämmittelemään" ennen harjoittelua ja avaamaan ääntä. Ääni kestää paremmin ja löydät helpomman tien rentouttaa laulaessasi tarvitsemiasi lihaksia.

      Hyvä myös hokea itselleen että mahdollisimman kevyesti koitat päästää sen äänen ilmoille, niin että se kulkee vapaasti. Asentoa ja ryhtiä kannattaa myös miettiä. Rento ja ryhdikäs, älä "känötä" paino toisella jalalla, vaan seisot hyvässä ryhdissä, niin ilma kiertää paremmin ja hartianseudun lihakset ovat rennompina.

      Venyttely ja syvään hengittäminen ennen suoritusta auttaa myös.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mikä sun salaisuus on,kun näytät niin nuorelta..

      Vaikka oot jo noin vanha!?
      Ikävä
      109
      1310

    2. MiltäKaivattusi

      Näyttää? !
      Ikävä
      45
      901

    3. Myönnetään, tunnen lämpimiä tunteita kohtaasi

      Vaikutat tosin liian hyvältä ollaksesi totta. Komeita miehiä on maailma pullollaan mutta sinussa on jotain.....
      Ikävä
      50
      726

    4. Perhoseni (miehelle)

      Miksi et usko, että mun rakkaus sinuun on aitoa ja vilpitöntä? Tai että se oli jo silloin? Miksi ajattelet, ettet ole r
      Ikävä
      129
      674

    5. Mitä meidän välillämme

      On käynyt näiden vuosien aikana?
      Ikävä
      70
      666

    6. Uskaltaisitko

      Tavata kaivattusi tässä tilanteessa?
      Ikävä
      67
      616

    7. Olen tavattavissa

      tänään klo 17-02 siinä ravintolassa. Tulethan sinäkin?
      Ikävä
      53
      597

    8. Halaus juuri sinulle

      Kaikki järjestyy kyllä. Luota vain. ❤️🫶
      Ikävä
      55
      555

    9. Onko Sofia jälleen jätetty?

      Moni asia viittaisi siihen, että hän on jälleen sinkku.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      93
      473

    10. Mies, näetkö minut myös

      Seksuaalisena ihmisenä ja naisena? Haluatko minua seksuaalisesti? Vai olenko mielestäsi tyttönen?
      Ikävä
      20
      470

    11. Meneekö unohtamis

      Projektisi hyvin??
      Ikävä
      34
      457

    12. Nainen, mitä mieltä olet kodittomista?

      Ja heistä jotka eivät kykene huolehtimaan asioistaan, itsestään eikä terveydestään? Miten heidän kanssaan tulisi toimia?
      Ikävä
      115
      453

    13. Voiko se ikinä toimia

      Voiko meistä ikinä tulla mitään? Näin kauan aikaa on kulunut ja mitään ei tapahdu... En usko, että sinä mietit minua het
      Ikävä
      32
      448

    14. Voin tulla

      Sisustamaan sulle 🤭
      Ikävä
      51
      445

    15. Mitä jos...

      Susta tykätään poikana enemmän, kun tyttönä? Miten asian käsittelet tai otat tiedon vastaan? T nainen gubetellija herät
      Sinkut
      142
      443

    16. Kuka se on

      Kuhmon komein aikamies?
      Kuhmo
      5
      438

    17. Uskallatko paljastaa

      Millä nimellä löydyn puhelimestasi?
      Ikävä
      49
      437

    18. Rekat seisovat dieselin hinnan takia . Ala ei kestä tällaista hintatasoa, sanoo yrittäjä .

      EU:n kallein diesel on kova paikka kuljetusalalle. Ajoja on jätetty ajamatta kannattavuus­ongelmien vuoksi, sanoo alan e
      Kajaani
      83
      434

    19. Et sinä mitään

      Oikeasti halua
      Ikävä
      52
      403

    20. Miksi jätit vastaamatta mies

      Silloin kauan sitten 😔
      Ikävä
      42
      400
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt