Hei! Olen nyt joogannut vajaan vuoden ja joka kerta harjoituksen jälkeen huomaan jaloissani tärinää, siis ihan kuin lihakset tärisisivät... Tärinä kestää n. vartin harjoituksen jälkeen ja alkaa heti ensimmäisestä liikkestä...
Osaako kukaan sanoa mistä tämä voisi johtua?
Jalkojen tärinä
pompula1234
3
1494
Vastaukset
- 2345654323456543
Ei ole kroppa tottunut liikkeisiin pitkästä treenistä huolimatta. Treenaa useammin, jolloin ongelman luulisi poistuvan. Jos ei poistu, mene lääkäriin.
- hermostoperäistä
Luultavasti kyse ei ole lihaksista, vaan hermotuksesta lihaksille. Eli herättelet tiettyjä vähän nukuksissa olevia hermoja joillakin normaaleista päivittäisistä liikkeistä epätyypillisllä liikkeillä, ja koska hermotus ei tiettyihin liikkeisiin ole vahvistunut tai on jotakin uutta kropallesi, hermoimpulssit ovat herkässä.
Todennäköisesti vaaraton vaiva ja poistuu, kunhan hermosto, joita pitkin käskyt liikkuville lihaksille kulkeutuvat, vahvistuu. - kokija
Samalla kannalla edellisen kommentin kanssa. Buddhalaisuuden puolella on käsite jhana. Eri jhanoissa eli suomeksi syventyneissä tietoisuudentiloissa on erilaisia tuntemuksia tai tuntemusten puutetta.
Kun tietoisuus alkaa harjoituksessa syventyä, ensimmäisiä tuntomerkkejä voi olla "ikäänkuin tärisevät kehon osat". Vaikkeivat ne oikeasti tärisekään. Koettu joogan aurinkotervehdysten aikana aikoinaan sekä buddhalaisessa theravada-meditaatiossa. Kaikki eivät tärinöitä tunne.
Kun harjoitusta jatketaan vuosien ja vuosikymmenten mittaan, niin tietoisuus jää tuohon lievästi syventyneeseen tilaan, jolloin tärinätuntemukseen tottuu ja sen huomioiminen lakkaa. "Tärinä" liittyy hermostossa kulkeviin sähköimpulsseihin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Asiakkaalle ei myyty energiajuomaa - tuomio tuli syrjinnästä
Vaikka oli ilmeisesti täysi-ikäinen. Tosin ei lapsiakaan saisi syrjiä, koska oppivat helposti itsekin syrjimään, jos koh734094Miksi aina pitää kilpailla parhaudesta?
Mua ärsyttää se, että kaikki kilpailut ja visailut keskittyvöt aina siihen, kuka on paras missäkin. Tänäkin aamuna tuli853365Pakkoruotsista luopumalla kymmenien miljoonien säästöt
Pakkoruotsin opiskelun kustannuksista ei ole juurikaan tehty kustannusselvityksiä, mutta joidenkin arvioiden mukaan siit983158Jos venäjällä olisi kansan valitsema presidentti, olisiko Ukrainan sotaa?
Ei varmasti olisi. Sehän on tiedossa, että raskaalla vaalivilpillä putin jatkaa pressana.393034- 1013022
Luterilaisen kirkon koko kastekaava on väärä
Uudessa testamentissa on kaksi täysin ristiriidassa olevaa kastekäskyä Matt 28:19 ja Ap. t. 2:38. Matteuksen evankeluimi412674Seksuaalinen ahdistelu, naisten vähättely ja törkeä käytös naisia kohtaan kukkii rakennustyömailla
Tällainen lienee ihan tavallisista kaikilla "äijävaltaisilla" työpaikoilla. Kaikki miesvaltaiset alat eivät ole toksise2432545Kerro minulle
Miksi teit niinkuin teit? Miksi kielsit tunteesi minua kohtaan. Miksi et halunnut että tiedän oikeasti mitä tunnet. Etkö832452Miten Yxäri iskettiin?
Voisin tässä unta odotellessani kertoa, miten mieheni lähestyi minua. Tunsimme entuudestaan. Hän kyseli minulta aina j2152426Rakkaalle J miehelle.
Hitto mulla on sua ikävä. Haluisin heti nyt tulla sun syliin ja suudella sua.ja, ja ja... Hirveä ikävä.922309