1500m 7min 15s millainen cooper

kaks ja puoli kilometriä kuupperissa

Tuolla vauhdilla menisi coopperissa 2482 metriä. Mutta koska matka on siis lyhyempi, niin tuo vastaa jotain 2300-2400 metrin cooper -tulosta.

Sinänsä aivan älytöntä edes ajatella 1500m tuloksesta coperin tulosta.
Matka on puolet pidempi ja oman pääkopan kestävyyden merkitys kasvaa.
Kyllä se cooper varmaankin siihen 2400-2500 sijoittuisi.

Myönnettäköön että 3000m ei sinänsä tarkoita vielä mitään pitkän matkan juoksua.

Laskennallisesti se vastaa 2356 m. Mutta onpa helppo vaatimus, alas on vajottu.

No tuommoinen 2300m on varusmiesten keskiarvo!

Milläs kaavalla R.V. oikein saat tuosta 2356m? Oletko laskenut mukaan jonkun kertoimen, jonka verran keskimääräisesti ihminen väsyy enemmän 12 minuutin juoksussa kuin 7 min 15s? Sillä tuohan on yksinkertaista fysiikkaa; 7min15s=435s nopeus=matka/aika=1500m/435s=3,448...m/s Coopperissa aikaa on 12min=720s, nopeuden halutaan olevan sama, kuin 1500 metrin juoksussa ja matkaa ei siis tiedetä. nopeus=matka/aika -kaavasta ratkaistaan matka=nopeus*aika=(1500/435)m/s*720s=2482,75862m, joka pyöristyy 2483 metriin. Oli sen verran raju laskuvirhe, että piti huomauttaa. MUTTA siis aivan eripituisista juoksuista on kyse, joten ei voi suoraa verrata, että juuri tuon verran pitäisi juosta copperissa.

Rapakunto.

Kaava on tässä:

T2=(D2/D1)*((1 1/D1)^(1/3)/(1 1/D2)^(1/3))*T1

Jossa
D1 on matka 1 kilometreinä
D2 on matka 2 kilometreinä
T1 on matkalla 1 saavutettu aika
T2 on vastaava aika matkalla 2

Tuohon kun sijoittaa D1:n arvoksi 1,5 ja T1:n arvoksi 435 (=7.15 sekunteina) ja sitten kokeilee, mikä D2:n arvo antaa tulokseksi 720 s eli 12 minuuttia, niin toteutuu arvolla 2,356 km.

Kaava on peräisin jostain 1960-luvun opuksesta (en muista mistä, voi olla Reino Tuokon Urheilija luonnonlakien kahleissa) ja se pitää aika hyvin paikkansa 0,4-15 km matkoilla. Pitemmillä matkoilla se antaa liian hyviä tuloksia, samoin 400 m lyhyemmillä.