Omistan todelliset lutunilkat ja minulla on todella ohuet pohkeet. Mitä liikkeitä minun pitäisi tehdä, jotta ne voimistuisivat/kasvaisivat kokoa?
Kuinka saada isommat pohkeet?
lutunilkka
1
291
Vastaukset
- vanhakin nuortuu
Kävele, kävele, kävele ja ota lisäravinteeksi carnosiinia. Punnerra, punnerra ja punnera. Proteini kasvattaa lihaksia. Yleensä liikuntaa paljon ja lihaksia kasvattavia ravintolisiä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 713105
- 922875
- 512115
Mietin että
Onko tästä enää paluuta entiseen? Ainut asia joka päiviini toi taannoin iloa, oli meidän yhteinen hassuttelu ja huumorin201575- 151349
Nyt rupeaa löytymään talonmiestä ja muuta sankaria hallipaloon
Kyllä on naurettavia juttuja tuossa paikallislehdessä, että saa tosiaan nauraa niille..51338Aaamu on täällä taas!
Hyvää ja rauhallista työpäivää rakkauteni. Kunpa vaan hymyilisit enemmän. Toivon, että joku kaunis päivä kanssani et vaa131301Tajusin vaan...
Että olen pelkkä kroonistunut mielisairas. Olen sairauspäissäni luullut itsestäni liikaa. Luulin, että olen vain korkein131273- 181270
Noin ulkonäkö-jutut ei multa
Nainen, koskaan en ole kirjoittanut siitä mitään ilkeää. Ei kuulu tapoihin241232