Heips kaikki ylipainon kanssa tuskailevat. Olen tuskaillut pitemmän aikaa, kun paino laskee hitaasti vaikka kuntoilen ja tarkkailen kaloreita ja syömisiäni. Välillä jopa epätoinoinen.Paino on laskenut niin hitaasti ja pompannut heti ylöspäin kun on syönyt hiukan mitä sattuu. Mieluusti jaan vinkin millä sain apua. Olen siis 48v. nainen ja aineenvaihdunta jo hiukan varmaan hiipunut, koska nuorempana paino putosi paljon vaivattomammin. (naisethan ovat ikuisia laihduttajia) eli: hiilarit tarkkailuun, namit ja herkut vain karkkipäiville. Ruokailuun lautasmalli ja hiukan pienempiä annoksia. Leipää kohtuudella jos lainkaan. Luontaiskaupasta ostin tyrniöljyä, pellavansiemenöljyä sekä vehnänalkioöljyä. Edellisiä 1 tl/pvä. illalla 2 kpl kalaöljykapselia. Näiden lisäksi d-vitamiini, kromitabletti, sinkkitabletti, ja merilevätabletti.
Öljyt ja kromi merilevätabletti ovat tosiaankin saanut painoni laskusuuntaan. Ihmeellistä mutta näin vain on käynyt. Merilevätabletti tukee kilpirauhasen tomintaa, joten oliskohan sillä jotakin osuutta asiaan. Niin tai näin, mukavalta tuntuu ja ihokin on hyvässä kunnossa. Paras ihonhoitoöljy on myös tuo oliiviöljy, saunan ja kuorinnan jälkeen vain oliiviöljyä kasvoille ja nukkumaan. Hakkaa mennen tullen kaikki kalliin kasvovoiteet.
Öljyt ja kromi merilevätabletti ovat tosiaankin saanut painoni laskusuuntaan. Ihmeellistä mutta näin vain on käynyt. Merilevätabletti tukee kilpirauhasen tomintaa, joten oliskohan sillä jotakin osuutta asiaan. Niin tai näin, mukavalta tuntuu ja ihokin on hyvässä kunnossa. Paras ihonhoitoöljy on myös tuo oliiviöljy, saunan ja kuorinnan jälkeen vain oliiviöljyä kasvoille ja nukkumaan. Hakkaa mennen tullen kaikki kalliin kasvovoiteet.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.