Moikka
Olen 25 mies ja tuossa vuos sitten pisten elämäntavat remonttiin.
Aloituspanoa oli 132kg (pituus 182) joten rasvakerrosta oli liikaa.
Nyt vuoden jälkeen paino on saatu tiputettua lähelle 100kg ja iho alkanut roikkua joissain paioin sekä reidet ovat vielä tajuttoman paksut. Mitenkäs tästä ylimääräisestä 10 kilosta saisi kiinteytettyä?
Olen 25 mies ja tuossa vuos sitten pisten elämäntavat remonttiin.
Aloituspanoa oli 132kg (pituus 182) joten rasvakerrosta oli liikaa.
Nyt vuoden jälkeen paino on saatu tiputettua lähelle 100kg ja iho alkanut roikkua joissain paioin sekä reidet ovat vielä tajuttoman paksut. Mitenkäs tästä ylimääräisestä 10 kilosta saisi kiinteytettyä?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.