Voi voi..nyt on sitten into menny että oikein ihteäkin ihmetyttää...Mihin katosi liikunna ihanuus....neljään viikkoon en ole tikkua ristiin laittanut ja salille tai jumppiin menny..stoppi tuli aivan yllättäen.....Kun ei kiinnosta ja motivaatio on hukassa niin se sitten näköjään on....
Näin ajattelen ennen niin innokas liikkuja, mihin se katosi..varmaan tämä syksyn pimeys sen vei...jatkuva väsymys ja kaikki muu..voi kökkö! Ei mulla ylikuntoa kuitenkaan ole ja neljäviikkoa huilannu mutta ei silti lähe...
En kyllä edes tiedä miks sen tähän kirjoitin mutta antakaapa hyviä neuvoja miten saan liikkumisen mielenkiinnon takasin...täysin lässähtänyt ja väsynyt olo..ennen sen sai nujerrettua esim .combatti tunnilla mutta nyt sinne raahautuminen tuntuu ihan tyhmälle..kokeiltu on mutta jos siellä suurinpiirtein seisoo tumputu suorina ja kiinnostus nollassa niin eihän siitä tuu ku pahalle päälle....Ja se mikä tässä itekkin ihmetyttää niin esim painon suhteen ei ole liikunnalla tapahtunut mitään mutta neljäviikkoa sohvalla niin pari kiloa puonnu ihan itestään. oonkohan mä näännyttäny itteni nyt ihan kokonaan..outoa...
Näin ajattelen ennen niin innokas liikkuja, mihin se katosi..varmaan tämä syksyn pimeys sen vei...jatkuva väsymys ja kaikki muu..voi kökkö! Ei mulla ylikuntoa kuitenkaan ole ja neljäviikkoa huilannu mutta ei silti lähe...
En kyllä edes tiedä miks sen tähän kirjoitin mutta antakaapa hyviä neuvoja miten saan liikkumisen mielenkiinnon takasin...täysin lässähtänyt ja väsynyt olo..ennen sen sai nujerrettua esim .combatti tunnilla mutta nyt sinne raahautuminen tuntuu ihan tyhmälle..kokeiltu on mutta jos siellä suurinpiirtein seisoo tumputu suorina ja kiinnostus nollassa niin eihän siitä tuu ku pahalle päälle....Ja se mikä tässä itekkin ihmetyttää niin esim painon suhteen ei ole liikunnalla tapahtunut mitään mutta neljäviikkoa sohvalla niin pari kiloa puonnu ihan itestään. oonkohan mä näännyttäny itteni nyt ihan kokonaan..outoa...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hanki kirkasvalolamppu. Mulla tota ongelmaa ei ole et pitäisi raahautua salille, kun voin vetästä treenin olohuoneessa treenipelin avulla.