kertokaa minulle kaikki mahdolliset vatsan kiinteytys vinkit mitkä voimistaa vatsalihaksia!!
kaikki vinkit kyllä kuen että kirjottakaa!!
varsinkin sellaisia mitkä auttaa alavatsaan??!!
kaikki vinkit kyllä kuen että kirjottakaa!!
varsinkin sellaisia mitkä auttaa alavatsaan??!!
Vastaukset 2
Vanhimmat
tälläiset sivut. Näistä apua??
http://www.tuuli.net/kunto-ohjelmat/lihaskunto_auringonpalvojan_vatsajumppa.htm
abswing tai vastaava. Myydään nyt jo postimyynneissä halvalla. Tehoaa ja vähällä vaivalla vielä...!! Kokemusta on!