Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    sorakuopalla kuntoilua

    harrastaa ko monet sorakuopalla
    juoksua 45astetta jyrkkä korkea hiekkarinne
    jos konyäää ylos sit on kiva juosta
    alas hiekka joustaa hyvin silla
    kun könyää ylos ja juoksee alas
    kymmeniä kertoja niin auttanee hapen ottoon
    sit voi heitelle kiviä ja isja pöreitä
    harrastaa kuulan työntöä ja siellä
    voi harrstaa moukarin heittoakin rauhassa
    2217
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Tota on kyllä lähdettävä kokeilee vaikuttaa ainakin hyvältä reeniltä.
    Tähän mennessä ollaan hapen ottoa parannettu juoksemalla jyrkkää rinnettä sauvojen kanssa ylös ja sit alas juosten ja taas ylös, mut tuo toisi hyvää vaihtelua.
    sitten portaiden juoksu on muuten myös ihan mukavaa hommaa ja siihen pystyy yhdistelee ennen portaita tai sen jälkeen juoksu osuuksia.

    Äänestä

    .. jos siitä saa vaikka pahemmanlaatuisen lukihäiriön.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    juha kirjoitti:

    harrastaa ko monet sorakuopalla
    juoksua 45astetta jyrkkä korkea hiekkarinne
    jos konyäää ylos sit on kiva juosta
    alas hiekka joustaa hyvin silla
    kun könyää ylos ja juoksee alas
    kymmeniä kertoja niin auttanee hapen ottoon
    sit voi heitelle kiviä ja isja pöreitä
    harrastaa kuulan työntöä ja siellä
    voi harrstaa moukarin heittoakin rauhassa

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu