Kuntoilen joka viikko, en syö karkkeja, mutta syön neljä kertaa päivässä. Mikä vikana? Vatsa silti pömpöttää vaikka teen kaikkea mitä pitää tehdä jotta maha ei pömpöttäisi.
Miten pömppömahasta eroon?
kummallista
1129
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
itselläni ihan sama juttu... voi olla että vähemmän hiilareita ja enemmän proteiinia systeemi auttaisi. vähemmän viljoja, enemmän maitorahkaa, tofua,papuja, kalaa etc. karppaaminen ei kannata ,mutta kohtuudella täysjyvää, jep