Uusimmassa numerossa kerrotaan sivulta 64 alkaen otsikolla "Syö rasvaa ja laihdu" erään kehonrakentajan tarina. Todella mielenkiintoinen juttu.
Suomenkielinen Muscle & Fitness
Lukekaa ehdottomasti
6108
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kyllä, siellä oli kehonrakentaja käyttänyt karppausta saadakseen nesteen pois kehostaan elikkä lihaserottuvuus paranee. Siinä onnistutaan myös laihtumaan ja näin painoluokka putoaa alemmas.
Mutta kunhan kilpailukausi on ohi niin sitten otetaan ne hiilarikeinot käyttöön jotta valoitetaan valmistautuminen seuraavaan kilpakauteen. Muuten ei jaksa treenata kun tehoja ei irtoa ja palautuminen kestää kauan.
Tämä vastauksesi meni aivan mönkään koska et ole lukenut kyseistä artikkelia. Tässä ei ole kysymys normaalista kehonrakentajien dieetistä ennen kisoja. Tässä on kysymys kokonaan ruokavalion muutoksesta loppuelämän ajaksi. Voi kun voisit lukea koko jutun ennenkuin tulet tänne höpöttämään tietäisit paljon enemmän. Tämä on todella vallankumouksellinen artikkeli kehonrakennuksen piireissä en ole ennen lukenut moisesta ruokavalion muutoksesta.
Höpön löpön mokoma harhaanjohtaja. Jos kyseessä olisi kehonrakentaja hän ei varmasti ottaisi VHH:ta elämäntavakseen tai sitten hän treenailisi ihan vaan huvikseen, on turha kuvitella että VHH:lla kilpakunto säilyisi. Tämä tiedetään todella tarkkaan.
Unohdit sanoa että kyseessä on harrastelija ja he nyt sitten voivat toteuttaa mitä tahansa dieettiä tai olla toteuttamatta.
Olen lukeneut sen jutun ja tiedä mitä siinä sanotaan. Mutta minä en luekaan sitä VHH-lasit päässä ja ilman treenitaustaa kuten sinä. Tuollaista se on kun asiasta mitään tietämättömät etsivät tukea omille käsityksilleen ja sitten repostelevat sitä jollain tällaisillä liikuntavastaisilla palstoilla.
Voi että paistaa sinun tekstistäsi tietämättömyys syvästi. Kyllä minulla treenitaustaa löytyy siinä missä sinullakin mutta en halua nyt siihen mennä koska kinnostavinta on tämä ruiokavalio.Kehonrakentajienkin keskuudessa jotka eivät kilpaile niin tämä vhh tulee muuttamaan käsityksiä ruokavaliosta onhan parempi näyttää hyvältä koko ajan eikä vaan tiettyinä lyhyinä jaksoina. Olen itsekin mielummin harrastelija kuntoilija. Kilpa tasolla kun ei pärjää ilman kovaa roinan käyttöä ja se tie vie ennenpitkää tuhoon tästä on niin paljon esimerkkejä maailmalla sekä suomessakin. Ps.Vieläkiin toistan sen että et lukenut juttua koska siinä tämä kavirihan kilpaili ja onhan siinä kuvakin ei näyttänyt miltään harrastelijalta.
Ei kilpaillut VHH:laisena. Eikä VHH:lainen menesty kuten itsekin myönnät.
Millään ruokavaliolla ei vhh:lla eikä muullakaan menesty kilpailutasolla jos ei käytä anaa testoa kasvuhormoneja ja mitä liekään nykyään käytössä.