kuinka pitää paino paikallaan ?

Moikka! olen 16 v. tyttö ja olen 165 cm ja nyt painan 56kg (oon laihduttanut nyt kesästä 4 kiloa) ja tarkotus ois nyt laihdutella viel kilo. miten saisin painon pysymään 55 kilossa niin ettei se laske ?
4163
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Olet aivan normaalipainoinen, joten en ymmärä miksi vielä haluaisit laihtua..? Tollanen paino on sopusuhtaisuuden ja terveen merkki. Sun iässä helposti mennään liiallisuuksiin kun kumminkaan lopulta mikään ei riitä.

Äänestä

Syö monipuolisesti, tarpeeksi ja muutenkin terveellisesti.

Äänestä

Paino pysyy samana, kun syöt saman verran kuin kulutat, et enempää etkä vähempää.

Äänestä

Jokaisella on oma, kehoonsa istuva (sopusuhtainen ja terveellinen) paino, jonka saavuttaa liikkumalla ja syömällä normaalisti. Minulle on monesti sanottu, että kun alipainoisena saan lihaa luiden päälle, painoni asettuu sille sopivaan kohtaan. Se ei nouse äärimmäisyyksiin, ellen lopeta liikkumisen ja ala hamstrata ruokaa koko perheen edestä.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


foeemdl kirjoitti:

Moikka! olen 16 v. tyttö ja olen 165 cm ja nyt painan 56kg (oon laihduttanut nyt kesästä 4 kiloa) ja tarkotus ois nyt laihdutella viel kilo. miten saisin painon pysymään 55 kilossa niin ettei se laske ?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu