Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sekavaa höpinää?

    Näin vähennät hiilihydraatteja terveellisesti!

    Oletko kokeillut karppaamista? Tiedätkö miten hiilihydraatteja vähennetään ruokavaliosta? Tässä avuksesi Huippukuntoon.fin ravitsemusasiantuntijoiden laatima ruokaohjelma, jonka avulla laihdut ja vähennät hiilihydraattien määrää ruokavaliotasi terveellisesti.

    http://huippukuntoon.fi/paino/vähemmän-hiilareita
    3<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Siis ruisleipää ja margariinia (nämä toistuvat useina päivinä):

    "Maanantai

    Aamiainen:

    -2 viipaletta ruisleipää: margariinia ohuesti, kananmuna, runsaasti kurkkua ja salaattia

    -Appelsiinitäysmehu (2 dl) "

    Ja rasvatonta maitoa (toistuu usein):

    "Lounas:
    ----
    -Rasvatonta maitoa (2 dl)"

    Sitten hedelmiä, humnajaa, jugurttia

    "Tiistai
    Aamiainen:
    -Appelsiinismoothie
    ---------------------
    -1 appelsiini
    -1 rkl auringonkukansiemeniä
    -1 rkl hunajaa
    -1 dl jogurttia"

    Oih, en jaksa enää eritellä, katsokaa itse.

    Eläinlihasta on esillä vain lintu ja kala, ei nautaa tai sikaa tms.
    Eikä tilamaitoa tai smetanaa. Ja kaalia vain yhtenä päivänä.

    Lista on kaikkea muuta kuin palstan ravintotutkijaksi itse itsensä tituleerannut Pellinkiläismyrkyn tyrkyttäjä on esittänyt. Eikä listä päde myöskään sen ruotsalaisen mielisairaala-asukinkaan sepitysten kanssa.

    Äänestä

    • Nimimerkille ”näin se taas on”
      Listasi on ehkä ihan hyvä, mutta et kai tarkoittanut että se liittyy karppamiseen? Syöt paljon hiilareita.
      Varsinaisia hiilaripommeja ovat: Maustetut jogurtit, hunaja ja auringonkukansiemeniä
      Kai tiedät, että leivässäkin on paljon hiilareita? Ruisleivässä yleensä enemmän kuin vaaleassa leivässä. Appelsiinissakin on suht. paljon, varsinkin jos mehussa on sokeria.
      Lisäksi, karppaaja juo rasvainen maito, margariinin hän vaihtaisi voihin. Margariinissa on kaiken lisäksi E-sitä ja E-tätä mitä voissa ei ole.

      Äänestä

    kuin alamaisen uskollisuuden vala "tsaarille".

    minne on jäänyt välttämättömät rasvahapot? niistä en ole huomannut viimeaikoina kirjoituksia.

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ertghyjm kirjoitti:

    Näin vähennät hiilihydraatteja terveellisesti!

    Oletko kokeillut karppaamista? Tiedätkö miten hiilihydraatteja vähennetään ruokavaliosta? Tässä avuksesi Huippukuntoon.fin ravitsemusasiantuntijoiden laatima ruokaohjelma, jonka avulla laihdut ja vähennät hiilihydraattien määrää ruokavaliotasi terveellisesti.

    http://huippukuntoon.fi/paino/vähemmän-hiilareita

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu