Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Apua laihdutukseen?:)

    Olen 175cm /82 kiloa ja 16 vuotias lakto ovo vegaani.

    Kaipaisin apua painonpudotukseen, eilinen ruokailuni oli tällainen;
    Aamulla; 2ps eloveena omena kaneli puuroa, 2dl maito, omena.
    Lounas; 3dl juustoinen kasvissosekeitto, omena, 230g herkkusieniä (ES), 100g rahkaa, kanamuna.
    välipala; sämpylä, sipaisu keijua, 2omenaa,kurkkua,tomaattia kourallinen salaatinlehtiä.
    Päivällinen; 3dl juustoinen kasvissosekeitto, omena, 230g herkkusieniä.
    "iltapala"1"; 100g rahkaa, kanamuna.
    Iltapala; Sämpylä, sipaisu flooraa, 2viip juustoa, kurkkua,tomaattia kourallinen salaatinlehtiä,kanamuna.

    :)
    280
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    unohdin lisätä tähän että viimevuonna painoni oli 125kiloa. kesäksi 68/69 olisi kiva:)

    Äänestä

    kuulostaa terveelliseltä. :) ootko laskenut paljonko saat tuosta kaloreita?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tytsy:)) kirjoitti:

    Olen 175cm /82 kiloa ja 16 vuotias lakto ovo vegaani.

    Kaipaisin apua painonpudotukseen, eilinen ruokailuni oli tällainen;
    Aamulla; 2ps eloveena omena kaneli puuroa, 2dl maito, omena.
    Lounas; 3dl juustoinen kasvissosekeitto, omena, 230g herkkusieniä (ES), 100g rahkaa, kanamuna.
    välipala; sämpylä, sipaisu keijua, 2omenaa,kurkkua,tomaattia kourallinen salaatinlehtiä.
    Päivällinen; 3dl juustoinen kasvissosekeitto, omena, 230g herkkusieniä.
    "iltapala"1"; 100g rahkaa, kanamuna.
    Iltapala; Sämpylä, sipaisu flooraa, 2viip juustoa, kurkkua,tomaattia kourallinen salaatinlehtiä,kanamuna.

    :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu