Suomessa syödään ihan liikaa tyydyttyneitä rasvoja, se näkyy ylipainossa ja diabeetikkoina. On jo kauan tiedetty että huonolaatuinen rasva on kaiken A ja O.
Olen syvästi huolissaan ruokavaliosta Suomessa
Aikuinen nainen 72
584
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 6 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ei tällä palstalla käy aikuisia naisia.
Totta mutta laihdutustuotteita myyvien puoskareidenkin pitää elää.
Jos väite "Suomessa syödään ihan liikaa tyydyttyneitä rasvoja, se näkyy ylipainossa ja diabeetikkoina. On jo kauan tiedetty että huonolaatuinen rasva on kaiken A ja O." pitäisi paikkansa, niin miksi sydäninfarktit ja diabetessairastumiset ovat olleet koko ajan lisääntymään päin, ennen kuin väki alkoi karpata? Karppaus ei vielä näy missään tilastoissa.
Haluaisin tähän kysymykseen hyvän vastauksen, sillä voin käytön lisääntyminen ei myöskään näy missään tilastoissa ennen kuin viime vuonna. Väki on oppinut käyttämään margariinia jo 70-luvulla ja voin käyttö väheni ja väheni.
"Suomalaisia kuoli viime vuonna eniten sydänsairauksien, -infarktien ja Alzheimerin taudin vuoksi. Näistä syistä menehtyi yli 15 700 suomalaista."
lähde http://www.iltasanomat.fi/terveys/naihin-suomalaiset-kuolivat---50-yleisinta-syyta/art-1288436151089.html
Samalla voisi vastata kysymykseen, miten rasva liittyy diabeteksen yleistymiseen, kun diabetes on tunnetusti sokeriaineenvaihdunnan häiriö?! Sokeri= hiilihydraatti. Ja jos vastaus on vain liikalihavuus, niin...
"....niin miksi sydäninfarktit ja diabetessairastumiset ovat olleet koko ajan lisääntymään päin, ennen kuin väki alkoi karpata? Karppaus ei vielä näy missään tilastoissa."
Ei pidä paikkaansa. Ikävakoitu on sydäninfarktien ilmentyminen on ollut huikeassa laskussa viimeiset 40 vuotta. Karppaus muuten näkyy jo tilastoissa: Voin kulutus on noussut ja leivän laskenut. Aika näyttää miten tämä tulee näkymään terveystilastoissa.
Toisaalta karppaajia oli jossain tutkimuksessa 6% aikuisista ja karppausta on monenlaista ja ruokavalion muutokset tuntuu terveydessä pitkällä viiveellä.
Kakkostyypin diabetes on kylläkin energia-aineenvaihdunnan sairaus. Hiilihydraatin ohella siis myös rasvan polttaminen on häiriintynyt.
Tyydyttynyt rasva lisää insuliiniresistanssia. Elimistö kylläkin tekee hiilihydraatistakin sitä.