miten saada six-pack

six-pack

miten 46 kilonen poika saa six-packin näkyviin

5

351

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • franco-b

      Koko kehon rasvaprosentti alas aerobisella harjoittelulla ja oikealla ruokavaliolla, ja sitten vaan keskivartalon voimaharjoituksia.

      Mutta oikea kysymys lienee miten saisit asiat tärkeysjärjestykseen. Se että sulla on vähän tekstuuria mahassa ei tuo sulle tyttökaveria tai muutenkaan tee susta elämän sankaria. Sun iässä voi olla aika paljon ulkonäköpaineita yms. Eli olehan tarkkana ettet stressaa jotain lopulta turhanpäivästä six-packia liikaa.

      Liikuntaa kannattaa harrastaa muistakin kuin ulkonäkösyistä.

    • 46 kilonen poika... kuule toi tieto ei auta vielä mitää mitä kertoa sulle, kerro vaikka ikäs pituutes lisäks -.-

    • Kastunut

      Minä taas olen six packien tautta lihonut 46 kiloa.

    • kulliaamos

      Kaupasta niitä saa ostaa. Vitun riukuhomo

    • six packilla naisia?

      RUTON LEIJA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Naisia vailla? mulla on kunnon läski packkki mutta kyllä naisia silti on että ei sun tarvi sitä six packiä treenata jos et oo hirveä ruma niin ku varmasti oletkin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Noloo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ihanasti alkoi aamu: SDP:n kaula kokoomukseen jo 6,9 %-yks

      Lindtmanin I hallitus on tukevasti jytkyttämässä laittamaan Suomi kuntoon Orvon täystuhohallituksen jäljiltä, jonka kann
      Maailman menoa
      444
      3009
    2. Teidän persujen pitäisi välillä miettiä kuinka Suomen talous saataisiin kuntoon

      Ja lopettaa tuo tyhjänpäiväinen maahanmuuttajista höpöttäminen. Teillä on sentään rahaministerin salkku tällä kierroksel
      Maailman menoa
      137
      2245
    3. Minkä ikäinen

      Minkä ikäinen on kaipauksesi kohde?
      Ikävä
      132
      2063
    4. Kaninkolojen vaikutus?

      Vinkki sinkkumiehille: jos haluatte kunnollisen täysijärkisen naisen, niin kaivautukaa ulos kaninkoloistanne ja parantak
      Sinkut
      208
      1314
    5. Kuka omistaa entisen Veljeskodin?

      Kenellä on varaa pitää hiljattain remontoitua rakennusta tyhjillään? Tehdäänkö siitä Suomen kallein kirpputori vai mikä
      Ähtäri
      7
      1305
    6. Martina ei mennyt naimisiin

      IS 17.9: Martinan häät peruuntui, tajusi, ettei ollut oikea aika. Rahat meni hevosiin. On edelleen parisuhteessa Yhdysva
      Kotimaiset julkkisjuorut
      151
      1243
    7. Persut ei kestä heidän johtajistaan tehtyä huumoria

      Laajalti tiedostettu tosiasia on, että autoritaariset johtajat ja erinäiset diktaattorit eivät kestä heidän kustannuksel
      Maailman menoa
      28
      1218
    8. Kuka opettaja, mikä koulu

      Minkä koulun opettaja saanut potkut
      Nivala
      8
      1046
    9. Millaiset hiukset kaivatullasi on?

      Hiusten pituus, väri, suorat vai kiharat?
      Ikävä
      56
      1021
    10. Ootko miettiny koskaan

      Et oot jonkun mielestä ihanista ihanin ❤️
      Ikävä
      37
      775
    Aihe