miten saada six-pack

six-pack

miten 46 kilonen poika saa six-packin näkyviin

5

338

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • franco-b

      Koko kehon rasvaprosentti alas aerobisella harjoittelulla ja oikealla ruokavaliolla, ja sitten vaan keskivartalon voimaharjoituksia.

      Mutta oikea kysymys lienee miten saisit asiat tärkeysjärjestykseen. Se että sulla on vähän tekstuuria mahassa ei tuo sulle tyttökaveria tai muutenkaan tee susta elämän sankaria. Sun iässä voi olla aika paljon ulkonäköpaineita yms. Eli olehan tarkkana ettet stressaa jotain lopulta turhanpäivästä six-packia liikaa.

      Liikuntaa kannattaa harrastaa muistakin kuin ulkonäkösyistä.

    • jeresbasso

      46 kilonen poika... kuule toi tieto ei auta vielä mitää mitä kertoa sulle, kerro vaikka ikäs pituutes lisäks -.-

    • Kastunut

      Minä taas olen six packien tautta lihonut 46 kiloa.

    • kulliaamos

      Kaupasta niitä saa ostaa. Vitun riukuhomo

    • six packilla naisia?

      RUTON LEIJA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Naisia vailla? mulla on kunnon läski packkki mutta kyllä naisia silti on että ei sun tarvi sitä six packiä treenata jos et oo hirveä ruma niin ku varmasti oletkin!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Noloo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Eelin, 20, itsemurhakirje - Suomalaisen terveydenhuollon virhe maksoi nuoren elämän

      Yksikin mielenterveysongelmien takia menetetty nuori on liikaa. Masennusta sairastava Eeli Syrjälä, 20, ehti asua ensi
      Maailman menoa
      81
      2020

    2. En löydä sinua

      En löydä sinua täältä, etkä sinä varmaankaan minua. Ennen kirjoitin selkeillä tunnisteilla, nyt jätän ne pois. Varmaan k
      Ikävä
      20
      1814

    3. Mihin se sysipska hävisi?

      Katso Frida Kahlo elämäkerta ja opi.
      Ikävä
      32
      1507

    4. Hajoaako persut kuten 2017?

      https://www.is.fi/politiikka/art-2000011217813.html Tämä on totisinta totta. Persut on murroksessa. Osa jättää puolueen
      Maailman menoa
      206
      1406

    5. Kamala uutinen: Henkilö kuoli Tokmannin pihaan Kankaanpäässä- Jäi trukin alle

      IL 9.5.2025 Ihminen kuoli Kankaanpään Tokmannin edustalla perjantaina aamupäivästä. Poliisin mukaan henkilö oli jäänyt
      Kankaanpää
      33
      1297

    6. Mihin kaivattusi

      Ja sinun juttusi kaatui?
      Ikävä
      25
      1158

    7. Mitä uskot sinun

      Ja kaivattusi välillä tulevan tapahtumaan lähiaikoina
      Ikävä
      88
      1060

    8. Opettelen sun jokaisen virheen

      ja rakastan sua.
      Ikävä
      26
      1033

    9. Aivottomat

      Illalla yritin nukkua vuokratalossa. Klo 22.30 - 24.00 välillä 5 autoa ajoi rapun eteen, nuoria kuskaten. Eikö tule mie
      Kuhmo
      23
      837

    10. Oho! Jari Isometsä lataa suorat sanat Farmi Suomesta - Kovaa kritiikkiä: "Ei oikein enää nappaa..."

      Jari Isometsä antaa kovaa kritiikkiä Farmi Suomi -realityn nykymenosta. Oletko samaa mieltä hiihtäjälegendan kanssa? L
      Tv-sarjat
      19
      812
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt