Jokaisella miehellä on lihakset. Niiden näkyvyyttä voi parantaa:
a) kasvattamalla lihaksia ja/tai
b) vähentämällä rasvapitoisuutta.
Itse kuulun ryhmään b, koska harrastan juoksua. Olen hoikka ja moni nainen luulee minua ihan tikuksi, mutta kerran saunaillassa tapahtui näin:
Riisuutuessani nuori aasialaistaustainen tyttö jäi tuijottamaan minua ja huudahti hämmästyneenä:
- Mutta nn, mitkä lihakset! Minä en tiennyt. Miten voi....?
Pienetkin lihakset suorastaan pullistelevat, kun päällä ei ole senttien ihrakerrosta. Jokainen pikkulihaskin näkyy toisin kuin punttijätkillä.
Parasta oli kuitenkin se, kun pesimme toisemme ja tytöllä oli "ihraa" juuri oikeissa paikoissa. :D
a) kasvattamalla lihaksia ja/tai
b) vähentämällä rasvapitoisuutta.
Itse kuulun ryhmään b, koska harrastan juoksua. Olen hoikka ja moni nainen luulee minua ihan tikuksi, mutta kerran saunaillassa tapahtui näin:
Riisuutuessani nuori aasialaistaustainen tyttö jäi tuijottamaan minua ja huudahti hämmästyneenä:
- Mutta nn, mitkä lihakset! Minä en tiennyt. Miten voi....?
Pienetkin lihakset suorastaan pullistelevat, kun päällä ei ole senttien ihrakerrosta. Jokainen pikkulihaskin näkyy toisin kuin punttijätkillä.
Parasta oli kuitenkin se, kun pesimme toisemme ja tytöllä oli "ihraa" juuri oikeissa paikoissa. :D
Vastaukset 22
Vanhimmat
Kaunis tarina, mutta ei se haittaa, jos sinne tekee vähän lihasta ennen rasvanpoistoa.
Varmaan fiksumpaa on poistaa ensin rasva, koska lihakset menevät mukana kropan sopeutuessa pitkäkestoiseen rasitukseen juoksutreenissä.
Mitähän koitat sanoa?
Tietenkin kannattaa hommata lihasta ennen kuin poistaa rasvaa. Nimittäin lihakseton ja rasvaton kroppa ei näytä todellakaan kovin miellyttävältä. Lisäksi lihasta palaa jonkun verran väkisin myös kun rasvaa palaa.
Naisilla on aika vaihteleva käsitys lihaksikkaasta miehestä.
Useimmille naisille tämä on tavislihaksikas ja kaikki tästä vähemmän lihaksikkaat miehet ovat täysin lihaksettomia http://stronglifts.com/wp-content/uploads/brad-pitt-fight-club.jpg
No on se lihasmassaltaan aika lailla tavissarjaa, mutta rasvaa on selvästi normijamppaa vähemmän. Selvästi treenattu toki, mutta niinhän miehen kuuluukin olla.
Sen sijaan useimpien miesten mielestä tavislihaksikas mies on satunnaisesti lenkillä tai salilla käyvä, pitsalla ja mäkkisafkalla elävä pallomaha.
Jep ja tuo jamppa on vähän muutakin kuin joogannut kroppansa eteen. Salia vaatii moiset lihakset.
Harva nykyihminen on luonnostaan lihaksikas, vaan lihasmassan hankinta ja ylläpito vaatii enemmän tai vähemmän tietoista vaivaa. Tuohon tulokseen (pelkät lihakset siis, ei rasva%) kuitenkin pääsee kuka tahansa ihan luomukeinoin ja jopa suht helpolla että sikäli kyseessä on "tavis" kroppa.
Naisllehan riittää miehen himoitsemaan kroppaan suht terveellinen ruokavalio ja lenkkeily silloin tällöin. Miesten sen sijaan pitäisi viihtyä salillan noin 5 kertaa viikossa ja elää muutenkin terveellisesti että kelpaisi. Kumpi pääsee helpommalla tässäkin asiassa? Ei ihme että kaikki miehet eivät jaksa oravanpyörässä.
Niin tuohon tulokseen pääsee salilla tai kalliokiipeilyä tai motocrossia harrastamalla.
Se että ilman lihaksia kehittävää liikuntaa juoksee rasvat pois, tekee melkoisen risun miehestä.
http://rsc.brookhouse2012.ac.ke/images/tergat.jpg
Jopa tummaihoinen näyttää vain tikulta.
Mies polttaa tehokkaammin rasvaa ja kehittää helpommin lihasta.
Miehet on sekä laiskoja että tyhmiä, ja toi että mallikroppaan riittää pelkkä "terveellinen" ruokavalio ja "satunnainen" lenkkeily silloin tällöin on niin täyttä pas-kaa kun olla voi.
"Niin tuohon tulokseen pääsee salilla tai kalliokiipeilyä tai motocrossia harrastamalla.
Se että ilman lihaksia kehittävää liikuntaa juoksee rasvat pois, tekee melkoisen risun miehestä."
Niin? Onko tämä jollekulle uutta tietoa?
Ei ne lihakset itsestään istumalla ilmesty, ja sen takia suomimiehet onkin sellaisia kuin on.
Luomukeinoin = ilman apuaineita
Ei mallikroppaan mutta sellaiseen jota suurin osa miehistä pitää kiihottavana.
Saliharjoittelu on tylsää ja perseestä. Olen koittanut enkä tykännyt yhtään. Lenkkeily luonnonhelmassa on paljon kivempaa eikä tarvitse viettää aikaa samassa tilassa typerien salikarhujen kanssa.
Ihan samalla tavalla suurin osa naisista kelpuuttaa sellaisen miehen joka ei optimoi joka suupalaansa, ja melkein yhtä moni jopa tykkää vartalosta jota ei rääkätä salilla useita tunteja viikossa.
No sä olet sellanen neiti että mitäs jos kokeilisit naisten salia?
Hehheh, ei vaan vakavasti: ala syödä tarpeeksi proteiinia ja nostele vaikka lenkin lopuksi niitä pölkkyjä pari kertaa viikossa. Pakkohan silläkin on jotain tuloksia saada.
Niin ajattelin sinun vain olevan aloittaja ja niin kuvittelevan.
Ei tykkää vaan suostuu paremman puutteessa tai rakastumisen koittaessa sietämään tuota vartaloa. Sekoitit myöskin kelpuuttamisen ja kiihottumisen jotka ovat ihan eri asioita.
Naista ei kiinnosta koskettaa tavallisen miehen vartaloa (ellei hän ole 60v tai hyvin lihava) joten ei voida puhua samoista asioista. Vanhaan mutta OK:hon nojatuoliin nainen voi kyllä mielellään istua.
pykiikö palsta
No siinä mielessähän tuo on ymmärrettävää että erilaisuus on olevinaan kiinnostavaa ja juuri kukaan nainen ei saavuta kovin alhaista rasvaprosenttia. Lihaksikas mutta rasvaprosentilta korkea mies ei siis välttämättä näytä naisen mielestä ratkaisevasti 'erilaiselta' kuin tuhti nainen löllökäsineen -ja jalkoineen vaikka miehen vartalossa on tuolloinkin melko varmasti tietynlainen V-muoto ja torso ja raajat tuntuvat kireiltä ja kovilta pienestä rasvakerroksesta huolimatta.
Bodaus on aina terveydelle haitallista kuluttamalla niveliä sekä lisäpainon -ja syömisen kautta rasittamalla sydäntä ja muita sisäelimiä. Monet machomiehet eivät tykkää myöntää tätä ja heiveröisiäkin miehiä usutetaan eräänlaisen syyllistämisen kautta 'urotekoihin' punttisalilla jotka voivat päättyä vakaviinkin loukkaantumisiin. Mutta ehkä bodaus ei ole kuitenkaan sen isompi haitta kuin viikonloppuinen sammumiseen dokaaminen tai säännöllinen tupakointi.
Jos mies ei ole kovin pitkäkään niin ajatus bodaukseen heittäytymisestä tulee silti helposti mieleen koska se objektiivisessa mielessä lisää hänen miehuuspisteitään vaikka näitä miehuuden opintopisteitä ei voitaisi suoraan hyväksilukea seksikkyyspiteiksi.
*pisteiksi.
Mies joutuu yökerho -ja nettideittimaailmassa symbolisesti selättämään;
-hujoppiakat; jotka kokevat olevansa monia miehiä vaikuttavampia
-machoakat; jotka harrastavat erilaisia mukilointilajeja ja kokevat taas ylemmyyttä miehiin
-muut akat jotka Hollywood-elokuvien ja sarjojen kautta tuntevat fyysistä ylemmyyttä miehiin.
Bodaus voi siksi toimia suojakerroksena heikkoitsetuntoiselle miehelle.
Jos siis mies ei ole suurikokoinen tai muuten vain karismaattinen panoeino tai jostain syystä vetoa 14-vuotiaisiin teininaisiin hempeydellään, on terveydelle haitallinen body-elämäntapa hyvin mahdollinen tulos.
Koska mies ei saa ikinä subjektiivisen kauneuden kokemusta niin mies voi loogisena olentona kehittää miehuuspisteitään lineaarisesti ylöspäin lievittääkseen alemmuudentunnetta.
Mies jolla on epätavallisen suuri kulli voi yrittää astua ulos tästä miehuuden tavoittelemisesta ja saada ainakin joiltakin naisilta jonkinlaisen köyhän miehen vastineen kauneuden kokemuksesta. Naiset yhdistävät taikavoimia epätavallisen isoon kulliin ja tästä mies saa huomattavasti miehuuspisteitä jotka voivat hyvittää laihaläskin ja lyhyen vartalon. Tavallisesti varustetulla aivan kuten tavallisen pituisella miehellä ei ole kuitenkaan mitään lähtökohtaista itseisarvoa tai pistemäärää vaan ainoastaan pettymys tarjottavanaan. Tämä sama ranking-menetelmä taas ei päde naiseen koska jokaisen naisen alastomalla vartalolla on lähtökohtaisesti tietty itseisarvo mikä on melko huomattava, ja nousee jokaisesta kohtuullisesta lisäyksestä esteettisyyteen ja mittasuhteiden suotuisuuteen.