Heippa! mua kiinnostaa atkins-dieetti,mut mulla ei oo aikaa käydä kirjastoissa etsimässä kirjoja/etsiä kaupoista myynnissä olevia kirjoja kyseisestä ruokavaliosta,siksipä pyydän teiltä apua jotka olette tällä ruoka-valiolla. voisitteko listata ruuat joita syötte? oon käyny velhottaret sivuilla mutta en löytänyt sieltä selkeitä ruoka-ohjeita,onko niitä edes olemassa netissä vaiko vaam kirjoissa.elikkäs viittiskö joku auttaa lihavaa hädässä? kiitos etukäteen teille jotka vastaatte kysymykseen...syötävät ruoka-aineet HYVÄÄ JUHANNUSTA KAIKILLE
atkins-edelleen
aloittelija
3596
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos sinulla ei todellakaan riitä aikaa tai intoa ottaa dieetistäsi selvää, niin on parasta pysytellä ihan normaalina sekaravinnon syöjänä ja unohtaa kaikki dieetit. Myös kalorien tai pointsien laskeminen. Nekin kun vaativat hiukan vaivannäköä.
Olen samaa mieltä!
en minäkään löytänyt mutta
kanamunia lihaa kalaa saa syödä
ja paljon vettä ja googista löydät
laihdutuksista atkigsin .....
kyl se siitä pelkkääö proteiiniä suuhun niin
minulla - 8