Olen siis kaksitoista vuotias nuori tyttö. Olen varmaan liian nuori mielestänne tälläiseen, mutta olen vaikeasti lihava. Painoa minulla on hurjat 100 kilogrammaa ja pituutta 162 senttimetriä. En haluaisi elää tällä tavoin huonosti ja epäterveellisesti. Olen ollut koulukiusattu vuonna 2008, mutta sain ystäviä ja he välittävät minusta. Minulle vois antaa vinkkejä laihdutuksesta joka sopii hyvin tämänikäiselle nuorelle. Haluaisin tähän vain rakentavia kommentteja enkä purnausta siitä miten nuori tai oppimaton näistä asioista vielä olen.
Syntynyt vuonna -99
100kiloinen nuori
6211
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tarvitset painonpudotukseen tai -hallintaan ammattilaisen, kuten lääkärin, apua ja valvontaa. Tälle palstalle ei kannata tulla vinkkejä kyselemään, täällä aletaan heti tyrkyttää aivan uskomatonta puppua (esim. karppausta lapsille!)
Kun koulu taas alkaa joululoman jälkeen, käy juttelemassa kouluterveydenhoitajan kanssa, ja hän ohjaa sinut eteenpäin. Onnea elämääsi!
Näin just. Ja mielellään vanhemmatkin sinne ammattilaisen luo, että koko perhe on hommassa mukana.
Minäkin kyllä varoittaisin kysymästä täältä neuvoja ja juttelemaan asiasta mielummin esimerkiksi kouluterveydenhoitajan kanssa. Koska kysyit asiaa täältä, se osoittaa että olet valmis tekemään työtä päästäksesi tavoitteisiisi. Hienoa! Pidä tosiaan varasi Suomi24:ssa. Moni turhautunut ihminen viettää täällä aivan liikaa aikaa ja he menevät huvikseen henkilökohtaisuuksiin, haukkuvat, arvostelevat ja antavat täysin virheellisiä neuvoja ilkeyttäänkin.
Mitä täällä itse lueskelen niin kyllä huomaa ihmisten huijaavan/tekevän muita tyhmiä asioita täällä. Siksi mietin tietenkin aina ensin itse mitä teen ja otan vinkeistä oppia :)
Kun odottelet sitä terveydenhoitajan tai lääkärin tai ravitsemusterapeutin tapaamista, niin kirjoita sillä aikaa muistiin kaikki mitä syöt, vaikka viikon tai kahden ajalta. Ihan rehellisesti ja kellonaikoineen. Muistiinpanoistasi saa arvokasta tietoa siitä, mikä syömistottumuksissasi on ollut pielessä. Voi olla esimerkiksi että et syö aamulla (ollenkaan, tai tarpeeksi) mikä johtaa myöhemmin päivällä hirveään nälän tunteeseen ja hallitsemattomaan ahmimiseen. Tai ehkä syöt liian isoja annoksia, tai liian kaloripitoista ruokaa.
Vuosi vaihtuu, ja sinulla on koko elämä edessä. Vuoden päästä tähän aikaan olet jo paljon hoikempi. Kaikkea hyvää vuodelle 2012!
Minä annan kaikki sympatiat Sinulle! Itsekin ala-asteikäisenä olin vaikeasti lihava, ja minua kiusattiin painostani jatkuvasti..Nyt laihdutan taas, kun tuo paino jojoilee.. Kaikkea hyvää sinulle! =)