Jäikö joulusta lisäkiloja?

Helposti... :)

Itsellä paino nousi myös pari kiloa, mutta se johtui suolaisen kalkkunan syönnistä, suola kerää nestettä ja viikon sisällä kilot lähtivät itsestään.

Kerron.. kirjoitti:

Itsellä paino nousi myös pari kiloa, mutta se johtui suolaisen kalkkunan syönnistä, suola kerää nestettä ja viikon sisällä kilot lähtivät itsestään.

Siis nimenomaan aamupaino.

Näin puhuu vilkkaan aineenvaihdunnan omaava henkilö joka on varmasti ollut äärimmäisen hoikka suurimman osan elämästään. Osa on varmaankin runsassuolaisen ruoan kerryttämää nestettä, mutta lihominen tapahtuu eri ihmisillä eri nopeudella ja osalla rasvaa kertyy herkemmin hyvinkin nopeasti. Mikäli rasvasolut ovat joskus aiemmin aktivoituneet ja turvonneet lihomisen myötä, niin ne paisuvat uudelleen hyvin nopeasti ja herkästi. Mitä enemmän ihminen on voimakkaasti jojoillut painonsa kanssa, sitä nopeammin ja pienemmästä lihoo vastaisuudessakin. Henkilö jonka paino on heilahdellut hyvin vähän elämänsä aikana taas lihoo hitaammin.

Vähän tietoakin kirjoitti:

Näin puhuu vilkkaan aineenvaihdunnan omaava henkilö joka on varmasti ollut äärimmäisen hoikka suurimman osan elämästään. Osa on varmaankin runsassuolaisen ruoan kerryttämää nestettä, mutta lihominen tapahtuu eri ihmisillä eri nopeudella ja osalla rasvaa kertyy herkemmin hyvinkin nopeasti. Mikäli rasvasolut ovat joskus aiemmin aktivoituneet ja turvonneet lihomisen myötä, niin ne paisuvat uudelleen hyvin nopeasti ja herkästi. Mitä enemmän ihminen on voimakkaasti jojoillut painonsa kanssa, sitä nopeammin ja pienemmästä lihoo vastaisuudessakin. Henkilö jonka paino on heilahdellut hyvin vähän elämänsä aikana taas lihoo hitaammin.

Lue lisää

Tarkoitit varmaankin, että vähän myyttejäkin faktan vastapainoksi?

Ihminen ei liho joulun aikana 5 kiloa ja se on fakta. Joulukuun aikana voi lihoa 5 kiloa.

hgfhfghhhhh kirjoitti:

Tarkoitit varmaankin, että vähän myyttejäkin faktan vastapainoksi?

Ihminen ei liho joulun aikana 5 kiloa ja se on fakta. Joulukuun aikana voi lihoa 5 kiloa.

Yhden viikon aikana voi lihota 5 kiloa siinä missä laihtuakin, vaikka osa siitä painosta onkin nestettä. Tuo on fakta SINUN kohdallasi, mutta epätosi erilaisen aineenvaihdunnan omaavan kohdalla, joka lihonnut joskus aikasemmin rajummin. Sellaisella henkilöllä muutama kilo voi kertyä hyvinkin nopeasti. Iminen voi kerryyttää painoa yhtä nopeasti kuin sitä voi tiputtaakin. Ylipainon tiputtaminen vain vaatii suurempia ponnisteluja kuin sen kerryttäminen.

Se sama kirjoitti:

Yhden viikon aikana voi lihota 5 kiloa siinä missä laihtuakin, vaikka osa siitä painosta onkin nestettä. Tuo on fakta SINUN kohdallasi, mutta epätosi erilaisen aineenvaihdunnan omaavan kohdalla, joka lihonnut joskus aikasemmin rajummin. Sellaisella henkilöllä muutama kilo voi kertyä hyvinkin nopeasti. Iminen voi kerryyttää painoa yhtä nopeasti kuin sitä voi tiputtaakin. Ylipainon tiputtaminen vain vaatii suurempia ponnisteluja kuin sen kerryttäminen.

Lue lisää

No voithan sinä tietenkin uskoa mitä haluat, mutta ei se faktoja miksikään muuta.

fdsfdsffff kirjoitti:

No voithan sinä tietenkin uskoa mitä haluat, mutta ei se faktoja miksikään muuta.

Sinä et tiedä mistä puhut.

""Ero saattaa johtua siitä, että mahassa on ruokaa toisella kerralla punnittaessa ja toisella kerralla mitataan aamupaino.""

Niin että 5kg ruokaa kerralla vatsassa? Ahdetaan kerralla enemmän ruokaa sisään kuin sumopainijat ja mennään sitten vaakaan? Oikeinko todella olet tuota mieltä mistä jonkun joulun aikana kertynyt painonnousu johtuu? =D

""Tämä syy johtaakin toiseen mahdolliseen syyhyn, joka on taidottomuus käyttää puntaria oikein.""

Kyllä tästä se varmasti johtuu! Onhan se nyt ylivoimaisen vaikea tehtävä osata astua vaakaan ja odottaa hetki että lukema näkyy. =D

""Kolmas syy on lihaksiin kerääntynyt neste.""

Aikamoinen kusipää täytyy olla että 5kg ylimääräistä painoa kertyy pelkästä nesteestä. Poikkeuksena jotkut sydän tai verenkiertoelimistön sairauksista kärsivät tai vastaavat vakavasti sairaat joilla nestettä voi kertyä useita litroja ylimääräistä kudoksiin.

Se sama kirjoitti:

Yhden viikon aikana voi lihota 5 kiloa siinä missä laihtuakin, vaikka osa siitä painosta onkin nestettä. Tuo on fakta SINUN kohdallasi, mutta epätosi erilaisen aineenvaihdunnan omaavan kohdalla, joka lihonnut joskus aikasemmin rajummin. Sellaisella henkilöllä muutama kilo voi kertyä hyvinkin nopeasti. Iminen voi kerryyttää painoa yhtä nopeasti kuin sitä voi tiputtaakin. Ylipainon tiputtaminen vain vaatii suurempia ponnisteluja kuin sen kerryttäminen.

Lue lisää

"Ylipainon tiputtaminen vain vaatii suurempia ponnisteluja kuin sen kerryttäminen."

Millä perusteella? Mielestäni on huomattavasti helpompaa olla syömättä kuin syödä jos ei enää jaksa syödä mitään.

Aineenvaihdunnan vaikutus on tutkimusten mukaan max. 900 kcal/vrk.

Valtaosa painon lisäyksen aikana ja painonpudotuksen aikana lähtevästä ja tulevasta painosta on nestettä. Vain pieni osa on rasvaa ja osa mahdollisesti lihasta.

Paino voi heitellä yllättävänkin paljon vuorokauden kuluessa, jolloin paino tulisi mitata aina samaan aikaan vuorokautta, jotta saadaan luotettava tulos.

Päivän paras nauru kirjoitti:

""Ero saattaa johtua siitä, että mahassa on ruokaa toisella kerralla punnittaessa ja toisella kerralla mitataan aamupaino.""

Niin että 5kg ruokaa kerralla vatsassa? Ahdetaan kerralla enemmän ruokaa sisään kuin sumopainijat ja mennään sitten vaakaan? Oikeinko todella olet tuota mieltä mistä jonkun joulun aikana kertynyt painonnousu johtuu? =D

""Tämä syy johtaakin toiseen mahdolliseen syyhyn, joka on taidottomuus käyttää puntaria oikein.""

Kyllä tästä se varmasti johtuu! Onhan se nyt ylivoimaisen vaikea tehtävä osata astua vaakaan ja odottaa hetki että lukema näkyy. =D

""Kolmas syy on lihaksiin kerääntynyt neste.""

Aikamoinen kusipää täytyy olla että 5kg ylimääräistä painoa kertyy pelkästä nesteestä. Poikkeuksena jotkut sydän tai verenkiertoelimistön sairauksista kärsivät tai vastaavat vakavasti sairaat joilla nestettä voi kertyä useita litroja ylimääräistä kudoksiin.

Lue lisää

Ei varmasti normaalilla ihmisellä ole viittä kiloa ruokaa mahassa, mutta kyllä ihminen voi helposti syödä kilon ja voi ruokaa ahtaa lisää ennen kuin se tulee ulos.

"Aikamoinen ********* täytyy olla että 5kg ylimääräistä painoa kertyy pelkästä nesteestä. Poikkeuksena jotkut sydän tai verenkiertoelimistön sairauksista kärsivät tai vastaavat vakavasti sairaat joilla nestettä voi kertyä useita litroja ylimääräistä kudoksiin."

Minä taas sanoisin, että aikamoinen saa olla jos saa muutamassa päivässä 5kg rasvaa lisää kehoonsa. Lieneekö tuo edes mahdollista minkäänlaisella syömisellä.