Hei! Olenko liian vanha aloittamaan keihäänheiton kun ikää on nyt 16 vuotta? Olen toki hupi mielessä heitellyt keihästä ja oma ennätyskin on melkein 50 metriä. Minkälaista reeniä suosittelette?
Keihäänheiton aloitus
5
166
Vastaukset
- R.V.
Liity urheiluseuraan ja hanki valmentaja sitä kautta. Ei omin päin harjoittelussa ole järkeä (ehkä sitten, kun on treenannut useita vuosia valmennuksessa ja kokemusta on karttunut niin paljon, että tietää jo mitä tekee).
- Javeliino
Suosittelen katsomaan keihäskarnevaalien sivustot ja etsimään sieltä harjoitteet. sieltä löytyy hyvin tietoa reenauksesta
- toinen aloittelija
Voiko keihäänheittoa aloittaa jos pituutta ei löydy kuin 180cm?
- tv64
aloittakaa vaan keihäänheitto, oli pituuttaa sitten tai ei :)) hyvä että innokkuutta löytyy! ottakaa yhteyttä paikalliseen urheiluseuraan tai tuo keihäskarnevaalien sivusto on myös hyvä vaihtoehto. jos lähi seurassasi on joku keihäsvalmentaja, kysy häneltä vinkkejä ;)
- valmentaja_ville
Ehdottomasti kannattaa mennä seuraan ja valmennukseen. Yksinään homma on 100x vaikeampaa. Mutta jos nyt kuitenkin haluatte omaksi iloksi heitellä issekseen, niin ottakaa yhteyttä. Voin jelppiä vähän alkuun.
-Ville
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242124Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1352028Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2111818Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2581496Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341399Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5481156Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50998Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115937Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse348929