Lohessa on runsaasti omega-3-rasvahappoja.
Kuva: YLE
Omega-3-rasvojen terveysvaikutuksista iäkkäillä sydänkohtauksen saaneilla diabeetikoilla on saatu uutta tietoa. Tuoreen hollantilaistutkimuksen perusteella omega-3-rasvahapot vähentävät sydänoireita riskiryhmillä.
Tutkimuksessa tuhannelle riskiryhmään kuluvalle 60-80-vuotiaalle potilaalle annettiin kolmea eri omega-3-rasvahappolisää 40 kuukauden ajan. Lumevalmistetta saaneeseen verrokkiryhmään verrattuna omegaryhmän potilaat sairastuivat epätodennäköisemmin sydänkohtauksiin ja muihin rytmihäiriöihin liittyviin oireisiin.
Tutkijat kehottavat varovaisuuteen tuloksien tulkinnassa. Omega-3-rasvojen vaikutuksista ihmisten sydänoireisiin on ennestään ristiriitaista tietoa. Hollantilaistutkimus kuitenkin antaa viitteitä, että ne saattavat toimia riskiryhmiin kuuluvilla.
http://www.yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2012/01/omega-3-rasvat_saattavat_vahentaa_sydanoireita_riskiryhmilla_3149276.html
sydänmerkkiä ei myönnetä lohelle koska siinä on liikaa rasvaa
7
51
Vastaukset
- joku vaan
Lohessa on aika vähän omega-3:sta. 0.8%.
Kaipa sen korkea EPA -ja DHA-pitoisuus on hyväksi sydämelle mutta jokin estää sydänmerkin.- muuan vaan
mikä lienee este?
lohiviipaleet tiämmä saa sydärimerkin koska siinä on terveellistä rypsiöljyä.
ihme ja kumma terveelliset kalanrasvat eivät saakkaan sydänliiton hyväksyntää. lienevät siellä idiootteja. (taidat olla heidän kaltainen)
- joku vaan
Pienellä etsiskelyllä löytyi sydänmerkin myöntämisperusteet. Tuotteen pitää olla omassa luokassaan sydänystävällisempi. Lohi kun ei ole tuote vaan luonnontuote ja jokaisen kalan rasvahappokoostumusta ei määritetä niin sydänmerkkiäkään ei saa.
- ___________________.
hienoa väärin sammutettu.
kyllä makaronille ja perunalle on saatava sydänmerkki - joku vaan
___________________. kirjoitti:
hienoa väärin sammutettu.
kyllä makaronille ja perunalle on saatava sydänmerkkiPerunalle ei voi myöntää koska se ei ole tuote. Sama syy kun lohella. Sen sijaan pari pastaa on saanut sydänmerkin. (tod.näk. kuitupitoisuutensa ansiosta.)
- llllllllllllll...
Sydänmerkin myöntämisperusteet
Sydänmerkki voidaan myöntää elintarvikkeelle, joka täyttää kaikki tuoteryhmäkohtaiset myöntämisperusteet. Myöntämisperusteissa huomioidaan:
Kokonaisrasva ja rasvan laatu (kovan rasvan ja pehmeän rasvan suhde)
Natrium
Kolesteroli (joissakin tuoteryhmissä).
Sokeri (joissakin tuoteryhmissä)
Kuitu (joissakin tuoteryhmässä)
- er KI
Sokerikorpuille on myönnetty sydäntautimerkki.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1242053Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1331957Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101811Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2561479Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341395Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii5321113Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50980Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115927Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse349899