ja/tai muihin iho-ongelmiin? Minulla on kuiva iho, ehkä psori. Onko kellään kokemusta auttaako karppaus siihen?
Hei, auttaako VHH/karppaus psoriin
psori tikko
10609
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
En voi taata, että auttaa, mutta joillakin on auttanut. Vain kokeilemalla voi tietää. Kolmisen viikkoa jo kertoo paljon siitä, mihin suuntaan iho on menossa. Kannattaa muistaa myös nauttia D-vitamiinia tarpeeksi eli noin 100 mikroa päivässä ja öljyssä mieluusti.
Jos karppaat, niin tutustu aiheeseen ensin hyvin, sillä karppaus ei ole pelkkää lihan, voin, kerman ja pekonin syöntiä. Kasviksilla korvataan viljoja ja perunaa.
Pidän peukkuja, että olet niitä onnellisia, joilla karppauksesta on apua.
Auttaa,ainakin minulla,en tiedä olenko aito karppaaja mutta,en syö seuraavia:
-peruna
-sokeri
-vehnä,oikeen paha
-viljat muutoinkin
-tomaatti
-suklaa(enemmässä määrin)
-paprika.
-appelsiini(ei kovin paha)
-banaani
-tee(ei kamomilla)
-En nyt muista onko muuta,vettä juon paljon,se sanottakoon,
että nyt ei tarvi rasvata,käsieni ns.ulkopuolet olivat tosi pahat,
aikoinaan,ei tahtonu kehdata kätellä ketään.
Nyt ei ole juuri mitään,välillä aivan puhtaat.
Epäilen,että tuossa suomalaisen viljan gluteiinissa on jotain
mikä aiheuttaa ihon kukkimisen.
Kokeile,niin huomaat,viikossa viimeistään.
Nyt pärjään,karppaan jo pelkästään jos omaa ruoka
valiotani voi siksi sanoa jo tämän vuoksi.
Juureksia ja vihanneksia syön aika reippaasti.
En juurikaan mitään hedelmiä.
Aika hassu homma kun mulla iski aivan kamala niveltulehdus vasempaan käteen ja karppaan aika tarkasti. Samaten on iho pahimmillaan ja päänahka aivan hirveässä kunnossa. Keväällä aloitin karppauksen ja oli lomamatkan takia paussia karppauksessa. Ihme juttuja.
Mitenkäs banni mattila tähän vastaa
Nautithan riittävästi hyvälaatuista D-vitamiinia myös talvella? Vähintään 75 mikroa, mieluusti 100 mikroa päivässä.
Käytätkö hyviä oljyjä myös? Kylmäpuristettu kookosöljy käytössä? Hamppuöljy?
Psoriasis tai psoriaasi eli hilsetystauti on yksi tavallisimpia ihosairauksia. Psoriasisliiton arvion mukaan Suomessa tautia sairastavia on noin 150 000 eli 2–3 prosenttia väestöstä. Psoriasis on tulehduksellinen sairaus, joka aiheuttaa oireita iholla ja nivelissä. Joillakin psoriaatikoilla on sekä iho- että niveloireita, mutta ihopsoriasista esiintyy myös yksin, samoin kuin nivelpsoriasista.
Psoriasis on yksi monista sairauksista, joiden edessä virallinen lääketiede on aivan voimaton. Näin sairausteollisuuden toimesta psoriasis onkin julistettu parantumattomaksi sairaudeksi. Totuus on kuitenkin ihan jotain muuta, sillä psoriasis on ainakin useimmissa tapauksissa täysin parannettavissa oleva ongelma. Itse asiassa jo hyvin pienillä teoilla voi saada aikaiseksi dramaattista apua tähän ikävään vaivaan. Jos itselläni olisi psoriasis, niin toimisin seuraavasti:
1. Huolehtisin riittävästä D-vitamiinin saannista. Itselleni tuo riittävä tarkoittaa noin 100 mikrogramman päiväannoksia.
2. Psoriasis voi liittyä maksan vajaatoimintaan ja entsyymien puutokseen (etenkin lipaasi). Suosisin mahdollisimman paljon raakaruokaa ja rasvoista erityisesti kookosöljyä ja avokadoa. Maksaa voi hoitaa myös vähentämällä myrkkyjen käyttöä, ulkoilemalla enemmän ja myös maarianohdakkeen sekä voikukanjuuren avulla.
3. Gluteeniviljat pois! Tämän neuvon voi antaa melkein minkä sairauden kohdalla tahansa ja se toimii myös psoriasiksen suhteen. Koita ja hämmästy.
4. Kaikki käsitellyt ja pitkälle jalostetut maitotuotteet pois ruokavaliosta.
5. Ihmisille uskotellaan, ettei psoriasis johdu millään tapaa kivennäisaine- tai vitamiinivajareista. On kuitenkin erittäin tyypillistä, että psoriasista sairastavilla on tosi ankara vitaaliaineiden puute. Eli kannattaa harkita perusteellista tankkausta, jossa käyttää apuna esimerkiksi spirulinaa, chlorellaa, laadukasta viherjauhetta, hampunsiemeniä, parapähkinöitä, fulvic acidia, macaa, runsaasti hyvää C-vitamiinia jne…
6. Valkoinen sokeri kokonaan pois ja tavallisen pöytäsuolan tilalle raffinoimaton merisuola.
7. Inkivääri ja kurkuma osaksi jokapäiväistä elämää. Ovat sen verran tehokkaita tulehdusten hillitsijöitä.
8. MSM!
Jos unohdin listasta jotain oleellista, niin heitä kommenttia…
Psoriasispotilaat saavat lähes poikkeuksetta apua sairauteensa, kun he käyvät talven aikana hoitamassa vaivaansa etelän lämmössä. Tässä keskeistä osaa näyttelee tietysti tuo ihmeellinen aurinko, mutta ei kannata unohtaa myöskään muita tekijöitä:
1. Parempi ruoka. Lähes poikkeuksetta ulkomaanmatkoilla syödään paremmin, kuin kotimaassa. Hotelliaamiainen on paljon muuta kuin kahvi ja ruisleipäviipale… Ja mikroaterian sijasta saatetaan syödä esimerkiksi thaimaalaisia herkkuja, jotka valmistetaan tuoreista raaka-aineista.
2. Stressin sulaminen. Stressittömyys on yksi tärkeistä avaintekijöistä paranemisen suhteen. Myös tämän sairauden osalta.
3. Paljon raitista ilmaa. Harva viettää aurinkolomaa sisällä möllöttäen. Normaalin puolen tunnin sijasta ulkona voi vierähtää päivässä helposti 8 tuntia.
4. Merivesi on tosi loistava juttu psoriasispotilaille. Etenkin merivesi aurinko on erinomainen yhdistelmä!
http://www.raikasweb.com/psoriasis
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm
"Psoriasis on yksi monista sairauksista, joiden edessä virallinen lääketiede on aivan voimaton. Näin sairausteollisuuden toimesta psoriasis onkin julistettu parantumattomaksi sairaudeksi. "
Jopas puhutaan joutavia. Psorin hoidot on päinvastoin kokoajan parantuneet. Nykyisillä paikallishoidoilla, sisäisillä lääkityksillä, ultravalohoidoilla saadaan todella hyviä hoitotuloksia. D-vitamiinin saannista on huolehdittava psorissa. Joillakin psoripotilailla laihtuminen saattaa auttaa todella hyvin.
Ota havupuu-uutetta, johan auttaa. Varma laihtuminen parissa viikossa puolen litran annostuksella.
mulla ainakin...tosin olen karpannut vasta kolmisen viikko, mutta iho paremmassa kunnossa kun ikinä :)
Parkaiten psoriin auttaa reilu laihduttaminen mikäli ylipainoa on. D-vitamiinia pitää saada riittävästi. Ruuassa pitää olla hyvin mikroravinteita kuten antioksidantteja, koska psoriin liittyy krooninen tulehdus ja antioksidanttia tarvitaan. Psoriin liittyy myös lisääntynyt solujen kasvu iholla ja tulehdussolujen aktivitetti mikä edelleen lisää mikroravinteiden tarvetta. Tyhjää energiaa ei kannata syödä esimerkiksi kovat rasvat ja turhat kiilarit kannattaa jättää pois. Leivänkin kulutusta voi kokeilla vähentää, yleensähän leipä on Suomessa vain kovien rasvojen kantoalustana.