Ruokavalion korjaus auttaa muistisairauksien hoidossa
Hyvä ruokavalio voi hidastaa muistisairauden pahenemista. Yleiskuntoa ja aivojen toimintaa voidaan tukea sopivalla ruualla. Muistisairaat ja heidän puolisonsa ovat hyötyneet yksilöllisestä ravitsemusohjauksesta.
Reilut sata muistisairasta ja heidän puolisonsa ovat saaneet vuoden ajan ravintoneuvontaa pääkaupunkiseudulla käynnissä olevassa tutkimuksessa. Pariskunnat ovat pitäneet ruokapäiväkirjaa ja saaneet ohjeita kotikäynneillä. Raha-automaattiyhdistyksen rahoittamassa tutkimuksessa ei ole haluttu mullistaa koko ruokailua, vaan on lähdetty pienistä muutoksista.
- Täytyy tukea hyviä asioita, joita ruokavaliossa on ja täydentää mahdollisia puutteita, projektijohtaja Merja Suominen Suomen muistiasiantuntijat ry:stä sanoo.
Aivojen toimintakykyä voidaan tukea monilla vitamiineilla ja muun muassa kalasta saatavalla omega-3-rasvahapolla. Moni muistisairas tarvitsee lisää proteiinia. Usein Alzheimerin tautiin tai muuhun dementiaa aiheuttavaan sairauteen sairastunut laihtuu.
- Nälkä ei enää ohjaa syömään, mikä liittyy muistisairauteen. Lääkitykset saattavat heikentää ruokahalua. Kun syödään vähemmän, ruokahalu voi ihan kadotakin, Merja Suominen sanoo......
http://yle.fi/uutiset/terveys_ja_hyvinvointi/2012/01/ruokavalion_korjaus_auttaa_muistisairauksien_hoidossa_3154104.html?origin=rss
Hajamielisille proteiineja. Mitenkä olis tyydyttyneet rasvat lisäks?
qwertyuiolö
0
<50
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Joensuun kaupunki levittelee tonttitietoja Keskisuomalaiselle
Sähköposteja ja tonttitietoja levitellään mm. Pasi Koivumaalle142029Oletko nainen alkanut kammoamaan minua
Sinua ei näy eikä kuulu, ja ilmeisesti kiertelet tilanteita. Oletko huomannut, että olet vieläkin ajatuksissani luvattom631405Saako 60 v vielä töitä? Arto Nyberg puhuu suoraan elämästä ilman töitä
Arto Nyberg täyttää tänään 60 v. Onnea! Nyberg totuttiin näkemään suoran haastatteluohjelman kapteenina vuodesta toise1021379Toivoisitko Rakas vielä?
Haluaisitko vielä? Uskoisin osaavani näyttää sinulle, kuinka ainutlaatuinen nainen olet.681225Tiesitkö tätä ex-miehistä? Noriko Salo jysäytti yllätyspaljastuksen
Noriko Salo ja ex-F1 kuski Mika Salo olivat naimisissa v. 1999-2022. Kirsi Salon ex-mies puolestaan on muusikko Sammy A51151Ihan pieni näkeminen vaan
👋 ja minä olisin valmis jo vaikka mihin sun kanssa. Nämä on näitä.. 🤫🫣😘💥31997En haluaisi kaiken kuihtuvan pois
ilman, että olemme voineet jutella rauhassa kasvotusten... Mutta mistä ihmeestä löydän sinut?52996- 47981
Keskustelua kasteesta
You tubessa kaksi pappia keskustelivat kasteesta ja kritisoivat raamatullista uskovien kastetta. Toinen heistä yritti334950Huh, huh! Sofia Belorf ei ole itse pessyt hiuksiaan kolmeen vuoteen
Sofia Belorf elää ökyelämää Dubaissa. Sofian arjessa kulta, raha ja luksus ovat vahvasti läsnä. Luksuselämään tottuneell42917