Sauvakävely ON tehokasta

sauvoja n31

Kokeilin salilla ähkimisen lisäksi tehokasta sauvakävelyä. Joka toinen päivä tunnista puoleentoista reippaalla tahdilla. Parin viikon jälkeen vatsanseutu kiinteytyi selkeästi. Oli tosin jo ennen sauvakävelyn aloittamistakin kiinteä, mutta sauvominen vaikutti siihen lisänä erittäin selkeästi. Voin siis lämpimästi suositella sauvomista muillekin vatsan seudun kiinteyttäjille :)!

0

657

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Mikä jäi sanomatta kaivatullesi?

        Ja milloin?
        Ikävä
        96
        1589

      2. Mitkä asiat

        tekevät vaikeaksi kohdata kaivattusi?
        Ikävä
        74
        1394

      3. Rakas

        Eihän se tietysti minulle kuulu, mutta missä sinä olet? 😠
        Ikävä
        50
        1317

      4. Miltä se tuntuu

        Miltä se tuntuu havahtua, että on ollut ihmistä kohtaan, joka on rakastanut ja varjellut, täysi m*lkku? Vai havahtuuko s
        Ikävä
        104
        1208

      5. Pidit itseäsi liian

        Vanhana minulle? Niinkö?
        Ikävä
        53
        1196

      6. SDP:n lyhyt selviytymisopas

        1. Komitea on vastaus, oli kysymys mikä tahansa Jos maailma on muuttumassa tai jossain palaa, demari ei hätiköi. Ensin p
        Maailman menoa
        9
        955

      7. En mahda sille mitään

        Olet ihanin ja tykkään sinusta todella paljon.
        Ikävä
        36
        817

      8. Joko olet luovuttanut

        Mun suhteen?
        Ikävä
        60
        761

      9. Haluaisitko oikeasti

        Vakavampaa välillemme vai tämäkö riittää
        Ikävä
        49
        754

      10. Mitä se olisi

        Jos sinä mies saisit sanoa kaivatullesi mitä vain juuri nyt. Ilman mitään seuraamuksia yms. Niin mitä sanoisit?
        Ikävä
        41
        725
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt