Kokeilin salilla ähkimisen lisäksi tehokasta sauvakävelyä. Joka toinen päivä tunnista puoleentoista reippaalla tahdilla. Parin viikon jälkeen vatsanseutu kiinteytyi selkeästi. Oli tosin jo ennen sauvakävelyn aloittamistakin kiinteä, mutta sauvominen vaikutti siihen lisänä erittäin selkeästi. Voin siis lämpimästi suositella sauvomista muillekin vatsan seudun kiinteyttäjille :)!
Sauvakävely ON tehokasta
sauvoja n31
0678
0Äänestä
Vastaukset
Vanhimmat
Ei viela vastauksia.