Otsikkokin sen jo kertoo. Olen aloittanun treenin että nuihin käsiin saisi jotain lihastakin mutta ongelma on se että kaikki massa mitä mättää kertyy vyötärölle tai jalkoihin mutta ei käsille. Hyvä siitä sitten on alkaa lihaksia kasvattamaan kun ei ole massaa mikä muuttaa lihakseksi. Onko tähän siis mitään apua vai ottaako keho sen rasvan sitten muualta tuonne käsiin kun sille on tarvis vai pitääkö vai olla öllöttää?
Rasvaa käsiin
kesäkuntoon12
283
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Voitan sivellä vaikka voita käsiisi ja päällystää jollain.
"Hyvä siitä sitten on alkaa lihaksia kasvattamaan kun ei ole massaa mikä muuttaa lihakseksi."
Lihasmassa kasvaa, mutta että "massa" muuttuisi lihakseksi.
http://ohjelmaopas.yle.fi/artikkelit/tiede/tiedeuutiset/rasvasolut-eivat-lisaanny-aikuisuudessa