Keho pullistuu, mutta munat katoaa.
Bodarin kohtalo
17
111
Vastaukset
- hahmotelma
Ja mihin ne munat nyt painoja nostelemalla menee? Vähän ois kivaa, kun sais sen verran hyvin kehitystä tässä, että pistäisivät työpaikalla testeihin epäilysten vuoksi... Mikkusen hivelis egoa. Marraskuun alusta tässä vasta on salilla treenattu, koti lattian sijaan ja näkyy se jo kyllä, vaikka joulukuu meniki vituiks... Saas nähdä miten kehitys menee, jos terveenä kevään pysyy...
- aloittelija..ei ap.
minkä painoiset käsipainot kandeisi hommata kotiin, jos ajattelisi hieman kasvattaa hauista?
- hahmotelma
aloittelija..ei ap. kirjoitti:
minkä painoiset käsipainot kandeisi hommata kotiin, jos ajattelisi hieman kasvattaa hauista?
Se anttilan säädettävä 15kg klassikko on ihan mahtava aloitus paketti. Kai sitä vielä myydään...
- hahmotelma
hahmotelma kirjoitti:
Se anttilan säädettävä 15kg klassikko on ihan mahtava aloitus paketti. Kai sitä vielä myydään...
- ok, mietinkin
hahmotelma kirjoitti:
tuossa 15-25kg, mutta ehkä sitten se 15...
- hahmotelma
ok, mietinkin kirjoitti:
tuossa 15-25kg, mutta ehkä sitten se 15...
No on kyllä aika hyvältä pohjalta aloittava tapaus, jos ei 15kg riitä.
- joo mutta
hahmotelma kirjoitti:
No on kyllä aika hyvältä pohjalta aloittava tapaus, jos ei 15kg riitä.
en osaa hahmottaa painoja juurikaan, kun olen just tilailemassa jotain kuntolaitteita enkä muista millaisia olen joskus aikoinani nostellut. mut kiitti, kyllä uskon että 15kg:ssäkin on tekemistä joksikin aikaa.
- hahmotelma
joo mutta kirjoitti:
en osaa hahmottaa painoja juurikaan, kun olen just tilailemassa jotain kuntolaitteita enkä muista millaisia olen joskus aikoinani nostellut. mut kiitti, kyllä uskon että 15kg:ssäkin on tekemistä joksikin aikaa.
No kannattaa sitten muistaa, että ne punnerukset siinä lattialla ja vatsalihasliikkeet on ihan hyvästä. Vatsojakin voi tehdä paria sorttia. Käsipainolla saa niin olkia, ojentajia, yläselkää, kuin haukkareita ja rintalihaksiakin... Käsipainot on itseasissa tosi monipuoliset... Etenkin jos on sopiva kuntoilu penkki. Leuanvetotanko on kanssa tosi hyvä laite; tosin aloittelijoilla, etenkin jos on kilojakin vyöllä, se voi olla aika raskas laji.
Jalat on vähän nihkeämmät kotona jumpata. Siks oonki vähän rimppakinttu... No ne tulee nyt vähän perässä. - Kysyn vielä tämän
hahmotelma kirjoitti:
No kannattaa sitten muistaa, että ne punnerukset siinä lattialla ja vatsalihasliikkeet on ihan hyvästä. Vatsojakin voi tehdä paria sorttia. Käsipainolla saa niin olkia, ojentajia, yläselkää, kuin haukkareita ja rintalihaksiakin... Käsipainot on itseasissa tosi monipuoliset... Etenkin jos on sopiva kuntoilu penkki. Leuanvetotanko on kanssa tosi hyvä laite; tosin aloittelijoilla, etenkin jos on kilojakin vyöllä, se voi olla aika raskas laji.
Jalat on vähän nihkeämmät kotona jumpata. Siks oonki vähän rimppakinttu... No ne tulee nyt vähän perässä.Entäs soutulaite? Kyllähän mä näen täältä netistäkin mihin ne ottaa, mutta kannattaako sellainen hommata? Sillä nimittäin jaksaisin tehdä jotain. Entä mistä ostaa, että saisi maaahdollisimman halvalla, toimivan. VAtsalihaksia en viitsi ilman apuvälinettä tehdä kun tulee pipi selkään....
- hahmotelma
Kysyn vielä tämän kirjoitti:
Entäs soutulaite? Kyllähän mä näen täältä netistäkin mihin ne ottaa, mutta kannattaako sellainen hommata? Sillä nimittäin jaksaisin tehdä jotain. Entä mistä ostaa, että saisi maaahdollisimman halvalla, toimivan. VAtsalihaksia en viitsi ilman apuvälinettä tehdä kun tulee pipi selkään....
Ei minulla käy ne semmoset crunchit selkään... istumaannousut kyllä ottaa mullakin.
Soutulaitteista en tiiä, kun en harrasta aerobista juurikaan. Varmaan verraton laite jos siitä tykkää. Aika kalliita vaan vissiin hyvät soutulaitteet.
- :)
niin siinä voi käydä kuten sillekin joka piti minua tyhmänä jne. kaveri haaveili pääsystä todelisten kovien miesten ns luokkaan No tappoi itsensä jostain syystä ilmeisesti ei kestänytkään...ai niin mutta sinähän et ymmärtänytkään.
- .
kyllä noita pakin kanssa kertaajia sitten näyttää yrittävän päästäkseen valio joukkoihin mutta kun jos ei ensimäisessä seulassa niin toisessa jo ura valinta oli tuhansilla edessä....niin kuin iso-veljeni sanoi että kun eivät rautalangastakaan :) vääntämällä ymmärrä......
mutta sellaista ihan kivaa jatkoa vaan hahmotelmallekin. - hahmotelma
. kirjoitti:
kyllä noita pakin kanssa kertaajia sitten näyttää yrittävän päästäkseen valio joukkoihin mutta kun jos ei ensimäisessä seulassa niin toisessa jo ura valinta oli tuhansilla edessä....niin kuin iso-veljeni sanoi että kun eivät rautalangastakaan :) vääntämällä ymmärrä......
mutta sellaista ihan kivaa jatkoa vaan hahmotelmallekin.Mulla ei ole mitään hajua, mitä sä kertoilet täällä. Eikä sinänsä kiinnosta, vähän ihmetyttää lähinnä.
- y.b..
Bodareilla on kuulemani mukaan erektioongelmia.
- lerppu One
Johtuu lisätestotseronin hotkimisesta.
Ensin pippeliä pitää runkata monta kertaa päivässä ja oma testosteronin tuotanto ehtyy, kun elimistö ei tarvitse sitä enää
Kun bodaamisen lopettaa ei hormoonia enää erity kutistneista pusseista ja ei seksi edes kiinnosta sen vertaa, että erektion saisi
enää viagrallakaan ja pääkin kaljuuntuu.
Bodaria ei kannata miehekseen ottaa muun, kuin frigidin naisen - hihnamunaa
lerppu One kirjoitti:
Johtuu lisätestotseronin hotkimisesta.
Ensin pippeliä pitää runkata monta kertaa päivässä ja oma testosteronin tuotanto ehtyy, kun elimistö ei tarvitse sitä enää
Kun bodaamisen lopettaa ei hormoonia enää erity kutistneista pusseista ja ei seksi edes kiinnosta sen vertaa, että erektion saisi
enää viagrallakaan ja pääkin kaljuuntuu.
Bodaria ei kannata miehekseen ottaa muun, kuin frigidin naisenVoihan sille ostaa straponin niin homma jatkuu. Lihaksissa sentään on voimaa.
- kaipaamaan jäänyt
Eikä se vielä mitä, mutta kun bodarin sydän pettää alta kolmekymppisenä, niin siinä sitä kohtaloa kerrakseen.
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai1151840Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2101763Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä1131754Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2551437Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341382Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii4861008Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.50960Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115907Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?
Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai237901Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347861