Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Gymling.com: treeniohjelmien lihaskuormitus, painopäiväkirjat ym

    Hei kaikille! Julkaisin Gymling.comin tuossa muutama kuukausi sitten. Sivun avulla on mahdollista rankentaa treeniohjelmia ~800 liikkeen liikekirjaston liikkeiden avulla niin, että treeniohjelman kuormituksen näkee lihaskohtaisesti. Katso esimerkki vaikkapa Arnoldin kultaisesta kuusikosta:

    - http://www.gymling.com/fi/kayttajat/5-anssi/kuntosali/treeniohjelmat/15-arnold-s-golden-six-arnoldin-kultainen-kuusikko

    Lisäksi sivulta löytyy tällä hetkellä n. 280 videoita eri liikkeistä ja mahdollisuus luoda painopäiväkirjoja, katso esimerkki omasta dieetistä:

    - http://www.gymling.com/fi/kayttajat/5-anssi/paino/paivakirjat/11-tammikuu-ja-1500-kcal-paivassa

    Kertokaa mitä pidätte! Kaikki palaute on oikein tervetullutta!
    2164
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Näyttää oikeasti asialliselta ja monipuoliselta sivustolta. Hienoa! :)

    Äänestä

    Tosi hyvältä näyttää! Täytyypä testailla.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Gymling kirjoitti:

    Hei kaikille! Julkaisin Gymling.comin tuossa muutama kuukausi sitten. Sivun avulla on mahdollista rankentaa treeniohjelmia ~800 liikkeen liikekirjaston liikkeiden avulla niin, että treeniohjelman kuormituksen näkee lihaskohtaisesti. Katso esimerkki vaikkapa Arnoldin kultaisesta kuusikosta:

    - http://www.gymling.com/fi/kayttajat/5-anssi/kuntosali/treeniohjelmat/15-arnold-s-golden-six-arnoldin-kultainen-kuusikko

    Lisäksi sivulta löytyy tällä hetkellä n. 280 videoita eri liikkeistä ja mahdollisuus luoda painopäiväkirjoja, katso esimerkki omasta dieetistä:

    - http://www.gymling.com/fi/kayttajat/5-anssi/paino/paivakirjat/11-tammikuu-ja-1500-kcal-paivassa

    Kertokaa mitä pidätte! Kaikki palaute on oikein tervetullutta!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu