Hölkkääjät pois radalta

No nimenomaan näin sen pitäisi mennä. Juoksijoiden piirissä kytee tällaistakin ajatusmallia. Sisäradan minimivauhdin tulisi olla 3.30/km. En voi käsittää, että kaikenlaiset ultrahölkkääjät ovat omineet harjoittelualueen.
Vähin olisi, että näiden olisi käytettävä neonkeltaista turvakypärää ja huomioliiviä.

Osalla on esimerkiksi astmaa, joka ei kestä kylmässä -tai edes viileässä- ilmassa kuntoilua, ja silti reipas kävely tai kevyt hölkkä on hyväksi keuhkoille.

Joku saattaa myös toipua hoidoista ja leikkauksista esimerkiksi syövän jäljiltä, ja kokee turvallisemmaksi aloitella kunnonkohennusta tasaisella ja ihmisten ilmoilla.

Herrat koittaa nyt vaan hyväksyä, että monenlaista menijää on.
Onneksi olette itse juoksukuntoisia. Ehkä huomenna ei ole niin.
Se tulisi aina muistaa.

Onko sisäradat tosiaan kävelijöillekin? Olisi kyllä aiheellista laittaa joku raja, kenelle sinne myydään kausikortteja. Todisteena vaikka maratonaika alle 3 tuntia tai vuorokaudenjuoksu 160km. Numerolapunraiskaajat voivat kävellä ulkona. Kaupoista saa halvalla nastoja kenkien pohjiin, pysyy pystyssäkin siinä kävelyvauhdissa.

Sisäradat oikeille juoksijoille. Voisiko joku laittaa addressin pystyyn.

Adressi siis ja pitkä pliis!

"Juoksijoiden" pitäisi mennä ulos treenaamaan. Eihän Suomessa ole yhtään oikeaa juoksijaa, jos tarkastellaan asiaa kansainvälisestä näkökulmasta. Ja tärkein syy on siihen että nämä kilpajuoksentelijat mielellään vaan venyttelevät siellä lämpimissä sisätiloissa kun ulkona on vähän kovempi pakkanen (lue: -2 astetta)

Hölkkääjät ovat tervetulleita sisäradoille aina! Erittäin hyvin on tuossa perusteltu nuo terveydelliset syyt. Mutta suomalaiset urheilijat on pumpulipoikia joilta pitäisi sisähallit kieltää. Itse olen ns. juoksija, tosin pidän itseäni lähinnä kuntoilijana, koska vertaan vain ja ainoastaan niihin ihan oikeisiin juoksijoihin eli afrikkalaisiin, mutta ehdin kyllä väistämään hölkkääjiä alle 3.00/km vauhdissakin.

Samaa mieltä kuin "juoksija" kaikki on itsestä kiinni. MInustakin olisi voinut tulla huippu, mutta valmentaja pilasi minut. Nyt sen tiedän koska olen hiihtänyt ja lihakseni näytää sen. Juoksen 4:00 vauhtia vaikka kumisaappaat jalassa 10km.

Lappi rules!!!!

kestävyysjuoksu on luultavasti yks helpoimmista lajeista nousta kansalliselle huipulle. Taso on niin surkee.

Kyllä kiukuttaa kun hölkkääjät valloittavat radan ja toiset jopa ultraavat. Raiskaavat numerolappuja urakalla kun me täällä vain levätään paskojen akillesten takia. Jos minä pystyisin juoksemaan, en ainakaan menisi ultraamaan sisäradalle tai hölkkäämään sinne. Menisin sinne juoksemaan ihan kunnolla. Mutta arvokkaampaa on maata kotona akillekset rikki kuin häpäistä itsensä leikkimällä juoksijaa hölkkävauhvilla.

Toi on niiiiiin tota.

Hölkkääjät v**uttaa niin penteleesti
kun pitäs vetoja kiskoa kellon kanssa.
Ei muuta kun prime time hinnat juoksijoille
duunin jälkeen, köyhät voi hölkkää pimeessä
halvalla. Lähtee läskit maisemaa peittämästä.

Samoin pitäisi tehdä kisoihin. Hitaammat voisi maksaa hiukan enemmän, koska heidän takiaan huolto joutuu olemaan paikalla niin kauan. Tai hölkkääjille omat kisat. Minkä ihmeen takia hölkkääjät vinkuu oikeisiin juoksukisoihin. Eikö heille riitä, että saavat nauttia pelkästä juoksun ilosta.

menkää "pika"juoksijat myllyyn, siellä ymmärretään väistää takaatulevia! haha esportilla ku vedin vetoja ja huusin rataa vapaaks nii sain vastaukseks, että "ota toinen rata perkele".. hmmm no kyseinen miesporukka vei rivissä juostessaan kaikki kuusi rataa, niin pakko oli juosta päin... voi harmi :)

Naurettavaa tämä tiettyjen pikajuoksijoiden "touhu". Heille pitäisi varata koko halli, että pääsevät tekemään pikkupyrähdyksiään. Suurimman osan ajasta kävelevät vesipullo kourassa rataa ympäri itseään esitellen. Ulos vaan pyrähtelemään.
Jos lajittelemaan aletaan, niin meneekö sunnuntaihiihtäjät ladulla umpiselle, jotta kilpahiihtäjät saavat harjoitella?

Paitsi että nämä hölkkääjät ovat hitaita, ei heidän järjenjuoksukaan tunnu olevan järin nopeaa. JOS VAIHTAA RATAA, eli siirtyy ulommas, KATSOKAA TAAKSE ENNEN KUIN VAIHDATTE "KAISTAA". Kaiken huippu nämä lapset ja nuoret jotka kulkee surutta poikki radan ja jopa vastakarvaan eivätkä seuraa ollenkaan tuleeko kohti juoksija 30- lähes 40km/h vauhdilla. Pahimmassa tapauksessa henki pois, jos törmäys tulee. Ja näiden huoltajat ovat tietenkin myös vastuussa miten he neuvovat heitä toimimaan.

Hölkkäys pois JUOKSUradoilta.
Laardia voi polkea juoksumatollakin

Ja taas on rampojen raahustuskisat ensi viikonloppuna ja juoksijat ei pääse treenaamaan. Toinen rata suljettu näiden kuuluisuutta ja mainetta vinkuvien hölkkääjien takia, jotka ei menesty maralla. Mutta kun hitaalla mara-ajalla ei kukaan nosta jalustalle, pidennetään matkaa ja kuvitellaan olevansa jotain huippujuoksijoita. Ortopedit näistä korkeintaan hyötyy ja oikeat juoksijat kärsivät kun toinen kerros suljetaan viikonlopuksi näiden kävelijöiden kisan vuoksi. Katsokaapa sunnuntaiaamuna taas sitä jalkojen laahaamista.

Radat juoksijoille, eikä buranaliuskat käsissä käveleville ultraajille.

älä sotke buranaa tänne. Nämä kestit tarjoaa disperin.

Lakanat ja kaikki maalattu. Dumbe täältä tullaan!!!

Miksi dumbo ei ole tänään kirjoittanut kolmeakymmentä viestiä itsestään ja näsäviisastellut soiroselle. Jos tuleekin yskä ja on pakko perua tulo kun on tullut uhottua liikaa. Kun kovat ultraajat, jotka ovat läheisiäkin tuttuja ja ystäviä, ovat sanoneet, että kykyä on ja mahdollisuutta. Mutta jos ne onkin olleet vain hienotunteisia, eivätkä ole kehdanneet sanoa suoraan, mitä mieltä ovat.

Turun Mafia jyrää tänäkin vuonna kaikki. Eläköön Jatossu ja MariT. Onnea matkaan Suomen parhaille naisultraajille.

Kurppa ois suomalsittain voittanut, jos olis päässyt matkaan. Sairastelu pilasi hänen kisansa. Turun mafia ois vienyt Turkuun vain juoksukokemusta. Tietysti Siimes kotimaisista on täysin pitelemätön, ja Japaniin mennee taas voitto koko kisassa.

Haist ny. Menkä sinne Turkku ja pysykä siäl. Iha kukku tommost mennä poskeilema, ett joutsena ja muut pese koko saki.
Tossuttelija ja tepsuttelija ja muut kokoomulaise ei siädä tommost leuhkimist. Et riittääki pokka mennä tommosta jauhama. Ollaa sentäs kisas, misä Stupin Alekki o suajelijan ja muutenki kaikkien klenkkapolvien pualjumala.

Gyl otta pattiin kun v.kurppa ei startta. Olis ollu niin mugavaa kun tombe jää jalkoihin.
Olis ollu MINÄ MINÄlle IHAN oikein!!

Ai mää vai?
Mun ja mun
Mää mää muttet sää
Mul vaa ei mittä sul
Ko olen tämmöne mul kvisti

Ja mul kero

Koska toi naurettava klenkkapolvien kokoontumishölkkä alkaa? Minkälaiset doping -säännöt siä on?
En viitsi käydä paikalla edes treenaamassa. Niin paljon ottaa pattiin tää pseudoultrapultraaminen.

Suamen hard-coreimmat uldraajat Bantzu ja Soironen On-Line. Kaljaa pannuun vaan jantterit, niin pääsette oikeaan kisafiilinkiin! Menkää jo vetään unta palloon. Hävettää vaan aamulla ;))
Toppolino76 jyrää huikeaa ravia. Kestääkö pönttö?

Soirosväänsiä ei yleisössä näkynyt. On naurettava pseudonyymi bittiavaruudessa nykyään. Sen pojan juoksut on juostu. Ei kehtaa enää poika viivalle astua kun keskittynyt enemmän palstailuun kuin juoksemiseen ja porukkaa lappaa molemmin puolin ohi maratontilastossa.

Toppiliino76 se jaksaa yrittää ja uhota, mutta yrittää ainakin. Ei mopolla mahdottomiin. Väänsi "pikkupojan pottakakan" (3 x 100km/vk) ja kovasti ylkpeänä sitä esittelee. Kontrastiksi tähän. Erään kerran yksi "vähän" enemmän juossut totesi treenin sujuneen hyvin kun on pysynyt terveenä ja ulkoiluakin ol kertynyt 6000km kuluvana vuonna ilman ylilyöntejä.

Muuten, hämeenlinnansta, Marin grilliltä saa nykyään Toppoliinon mättöviikkoa - 3 makkaran kikkaretta syvällä lautasella.

harmi kun v.lurppa ei osallistunut, olis dumbe hävinny puumalle. hahaha hirvee uho ja vaan satamailii hahahahah määrä viikko puree.

kpaatta vetää hienosti pienellä treenillä, hyvä!!!

ja soironenkin hävis vedon, voiko elämä enää enempää hymyillä.

Eipä oo soirosella varaa kuittailla Tompesterille mistään tämän jälkeen. Häipyis vaan pikkuhiljaa sinne takavasemalle kokopelle.

mitäs se dumpo nyt teki?? Juoksu jokaiselle kuolevaiselle maholisen 100mailiii. Mutta tarinaa riittää taas 3-4kk minä minä minä

Nyt dumpokin luulis nöyrtyvän niitten höttömättöviikkojen kanssa.

dumbolta tyhmä alotus. Nyt 2 vuotta kunnon treeniä ja 250km mahollinen. MInä tiedän olen proffa ja hiilarit on myrkkyä.

Vinis märätön rynners pysyy kartalla! -76 pitää siitä huolen!

Dumbon höttömättöviikot siihen saumaan olivat ihan paikallaan.

Joku besserwisser tuppolassa tyydytti itseänsä kertomalla, että oleellisempaa on se mitä on juossut ennen höttömättöviikkoa. No shit sherlock! Tilanne kuitenkin oli se, että juoksut oli jätetty tekemättä ja realiteetit olivat, ettei riittävää aiempaa juoksua ollut. Tällöin mättöviikolla saadaan huomattavia tuloksia aikaan. komia pottakakki on parempi kuin ei kakkia ollenkaan, mutta ei sillä kasvimaata lannoiteta. kaikenkaikkiaan persiistä kuitenkin. Väärin treenattu!

Oleellisempaa olisi kysyä (dumbon itseltään), että kuka käski liukastella 180km/vk paskimmassa mahdollisessa kelissä? kuka käski pitää monen kuukaudenmittaisia juoksutaukoja? Onko tuossa järkeä, että treenaa huonosti, jotta kärsisi enemmän?

suolitoimiston puolesta dumbolle onnittelut sitkeestä väännöstä. Täällä ei kukaan pysty edes valvomaan tuota aikaa putkeen.

Vittu mitä luusereita koko raukka sakki. Hävetkää.

p.s. haavisto sai miljooonan, dumbe sai satamailii

Tuollahan on jo se huumorintajuttomuussäie ;) dumbelle respektii. Väärin reenattu - väärin juastu.
Toivotaan nyt, ettei takakireet tuppolan hölkkäääjät pilaa tän palstan reteetä meininkii.
Kireitä takareisii sinne vaan.

meittin seurast tul hieno tulos satamaillii, melgein voitetti. Ei hävitty gu 80 kilsaa, ei paha, eihä?

hiilarit on pahast, muistakaa se.

Eikö tämä paskanjauhanta jo riitä? Mitä se on teiltä pois jos jotkut harrastavat ultrausta? Kateelliset!

Itse en ainakaan tullut yhtään kateelliseksi katsoessani laahauskuvia. Antaa ihmisten harrastaa mitä haluavat, miten hullusti haluavat.

Mikä turggulaisille tuli kun ei vieläkään 200km horjahtanut. Muutenkin taso oli surkea. Sata mailia pitäisi olla pohja, eikä mikään huippusaavutus. Paljon meteliä siis tyhjästä. Sadan km tuloksia luvattoman paljon. Mutta missä joutsenan 200km ylitys?

Juoksijat voisivat maksaa ne hallit ihan itse, niin ei tarvitsisi häiriintyä hitaammista veronmaksajista.

Vain 40 ylitti 100 mailin rajan. Surkeaa. Toivottavasti se karsintaraja tulee seuraaviin kisoihin. Oikeassa minä olin koko ajan tässä aiheessa.

Kiitos kannustuksesta. Palasin sitten tänne(kin) taas. Tosin ehdin aika paljon asioita miettimään kisan aikana, joten voitte olla varmoja, että kirjoittelu varsinkin omista treeneistä, vähenee tulevaisuudessa.

Omalta osaltani voin sanoa ettei kurkkuun mennyt mitään muuta kuin suolatabletteja. Niitä otin säännöllisesti, koska jo aika alussa huomasin, että otsa on suolasta rakeinen. Muiden tekemisistä en tiedä eikä niin hirveästi kiinnostakaan. Ensimmäisen särkylääkkeen otin vasta kotona, kun en olisi muuten saanut nukuttua.

Ensi vuonna kisaan mukaan palstan juoksijateami puolustamaan Suomen mainetta. Met, Baldini ja Prefointane. Näiden poikien kovavauhtisen suorituksen jälkeen olisi kolmoisvoitto varma. Ultraaminen kaipaa kunnon juoksijoita, eikä mitään harrastelijoita. Kivan tulokset kovenee, joten pikkuhiljaa voisi Suomestakin tulla näitä ammattiurheilijoita juoksemaan. Pääsisikö pojat ilman näyttöä edustamaan ulkomaille MM-kisaan? Hinku heillä on varmaan kova kirjoituksista päätelleen ja ovathan he juoksijoina Suomen eliittiä.

Ei muuta kuin tramalia ja panacodia vuorotellen, ei polvet ja kylkiluut vaivaa. Kyllä jaksaa monta ultraa vuodessa kun on oikeat tropit. Kyllä nyt nääs kannattaa tehrä aaltoja koville tyypeille. Reseptilääkkeet rules. Kyse ei olekaan siitä, kenellä on paras kunto vaan kenellä on paras reseptinkirjoittaja.

Ei ne mitään juoksijoita edes ole, jotka muka juoksee sen 100 mailia. Sen nyt kävelee pyörätuolipotilastakin. Turhaa kekkalointia. Kun ei onnistuta marathonilla niin aletaan ultraajiksi. Se kuulostaa niin hienolta.
Idioottien hommaa.

Mutta gyll mää oon kaikkein kaunein gu mullon pinkki juoksuhame ja sitä Gietsukin oikein ihailee. Niin ryhdikkäästi hölkkään, että heikommilla käy kateeks.

Ah ma nauraa taas! Tupoille tulee yllätyksenä, että MM-kisoissa OIKEASTI pitää olla edustusasu :D

Paras on että numerolapun raiskausta nämä eivät häpeä, mutta nyt tuntenevat etteivät ole kantamansa paidan arvoisia. Vielä ehtii jäädä kotiin. Jää jos edes epäilet!

Olikos siellä lahdessa silloin näitä 3.50 marathonin juoksijoita mitalleilla?
Hämärä muistikuva on itselläkin siitä kisasta.
Mutta antakaa nyt hölkkääjäraukkojen saada pipselin päähän nautinnontippa egon pullistelulla.

Hyvä jos lopultakin ymmärretään, että on ultraajia ja ultraajia. Maratoonilla "ynnämuut"-kategorian hölkkääjät ovatkin yllättäen ultrassa ihan aallonharjalla "satamailereina".
Ei se noin voi mennä. Eikä menekään. Kuinkakohan paljon enemmän kilometrejä nielisi ultrakärki sisäratakisassa, ellei jaloissa pyörisi wannabee -ryhmää.

Naurettavaahan se on, että marathonilla surkeita tuloksia juosseet on yhtäkkiä jotain suuria juoksijoita kun ovat hölkännet sen "satamailisen". Sitten kehutaan ja ollaan muka suurta juoksijaa, vaikka "satamailerina" pystyy olemaan pelkällä kävelyllä.
Näiden satamaileristen takia suomalaisten huippujen tulokset pysyy surkealla tasolla, koska joutuvat pujottelemaan näiden välistä ja juoksusta tulee epätasaista. Toivottavasti se alaraha vihdoin tulee Suomen suurimaan ultrakisaan, ettei joka vuosi tarvitse hävetä kun ulkomaalaiset nauravat radalla hoipertelevia hölkkääjiä.
Suomesta löytyy laatukisailijoitakin. Miksi järjestää neljän tunnin marathoonareille isolla kohulla ja rahalla ultrakisa kun voitaisiin pyrkiä korkeammalle.

virtuaalinen raatobussi vaan radalle kiertämämään, vaikka 40 minuuttia startin jälkeen 7:00/km vauhdilla. Siellä se näkyisi kierrosaikalistalla ja alkaisi ahmimaan kävelijöitä kunnes päätyisi 200km/24h tulokseen.

tuo 40minuuttia on varmasti riittävä aika korjata kisan aikana tulleita ongelmia ja 7.00/km on varmasti sopiva vauhti juosta hitaammallekkin. Jos ei pysty niin ei ole kykenevä ultrajuoksijaksi :) Meitä varmaan olisi paljon.

sitten voisi "mönkijät" vertailla tuloksiaan kehumalla missä vaiheessa raatobussi ajoi ylitse. Ja mitä sankaritarinoita lukisimmekaan tuppolassa kun näppäimistö märkänä olisi kirjoiteltu taistelusta, että kestääkö 12 tuntia kyydissä ( 97km), tai saavuttaako 100km ennen yliajoa. The ultrajuoksijan status myönnettäisiin 24h (200km) radalla olleille. muut kylmästi keskeyttäisivät raatobussiin.

parasta tässä olisi kai se, että the ultrajuoksijat saisivat alhaisen verensokerin aikana pikkutunneilla edetä suht rauhassa ilman turhia "kome rinnan kaarteessa naureskellen juttua vääntäen"-ohitteluita.

t: MET suppor team.

Satasella on kuulemma läpipääsyraja 15 tuntia. Senhän kävelee vanha papparainenkin. Olisi kyllä aiheellista tiukentaa tässäkin läpipääsyn rajaa. 11 tuntia raja ja kaikki sen yli menevät kerättäisiin radalta pois.

Eikö se yks föörumilainen masulla mänkinyt satasen läpi 15 tuntia ja 20 minuuttia ja sen päälle vielä kehui, kuinka on JUOSSUT satasen?

soironen on ajettu nurkkaan. Noilla tuloksillaan ei voi rehennellä, eikä nälviä tombesterille.

Baldini vedättää foorumia 1-0. Kerta toisensa jälkeen hölmöt lähtee matkaan siihen.

Huulta tai totta, mutta on parin muun tyypin kera pilannut foorumin täysin. Eikö siellä ole mitään moderointia. Mynnysmäket ja Tempöset tyhjää suolta jauhamassa päivät pitkät.

Baltsu on tosi fiksu tyyppi ja mun frendi! Me juostaan yhdessä paljon ja kovaa. 5 min K ihan paperia kun mää ja baltsu kiidetään tuulen lailla. Välillä puhutaan mukavia ja fiksuja, mä oon fiksu ja baltsu yhtä fiksu. Salekin on. Me ollaan mestoilla aina yhdessä.

Miksi aki ei juokse paltsun kanssa sisäradalla kovaa? Kauhiata höpinää lurpasta, dumbosta ja souroksesta. Ei mihtää kilpajuaksijoista

Yhdistetään ketjut.
Jos raja on 160km niin paljonko juoksee amislainen ja paljonko lukiolainen?
Arvioisin 140km amislainen, 180km lukiolainen.

Ensi viikolla yhteisharjotus sunnuntaina heti kun halli aukeaa.
Järjestämme karsinnan halukkaille kuukauden päästä.
Saa tulla kikkareilla.
#werun24

Eipä oo sasaa esportissa raalla näkyny. Hän taitaa hölkkää vain ylöjärvellä ja käy puskapaskalla joka lenkillä. Vaikiaa sisäradalla kyykkiä.

Meillä on satsissa lapsiparkki. Kuis ois hölkkäparkki? Juoksija voisi jättää hölkkääjän sellaiseen pienaitaukseen hölkälle ja hakea hänet sieltä kun on juossut.

Joo tai nettiparkki. Sinne voisi laittaa kaikki tyypit jotka nyhertävät nettipalstoilla tölvimässä toisiaan tai raportoimassa tekemisistään sen sijaan että ovat liikkumassa.

Hyvä, saatiin tukea. Jodlaajakin hyökkäsi lapsellisten sählynpelaajien kimppuun virtuaalisesti. Classic samaa housuunkusejien joukkioita mitä Indians. Hävetkää jos pelaatte sählyä.

Dumbo voitti wihalla. 3.22. Tätien treeniketjussa jäätiin puoli toista tuntia hänelle. Voi voi

jatossun poppoo siellä taas esportissa maratonia vienteli. Kyllä nauratti meikäläistä.

Liputin soiron radalta Espoossa. Aamu alkoi liika hitaalla hölkällä.

Aki, tuukko esporttiin jos myö tarjotaan sumpit?

Suatana että riasoo ukot tukkimassa rataa.

Onko soiro akin valmennuksessa. Luulisi pikkuhiljaa hölkkä vauhdit nousevan. Siellä se jolkotellu vuosikymmeniä rennon kovaa yhtä hiljaa kuin naapurin eukko.

Molarille tehtävä tilaa.
Nyt koettelemusten jälkeen ME yritys tulille.

Pitäisi. Voisi olla vaikka kyltit katossa / maalattu eri radoille, niin kuin uimareille?
2 sisärataa < 3,5 min,
2 seuraavaa < 5 min
2 seuraavaa > 5 min.
Oisko hyvä?

lujan juoksukoulu siirty kiitos radalta pitkäripaseen.

Miule hokat mie sanon sen.